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虽说夏季天热没啥胃口,适合吃些清淡的,但不吃肉那也是真馋呀!那就荤素搭配满足全家口味,大人孩子都挑不出毛病。
天热我都是一大早去买菜,茄子、豆角、胡萝卜、芹菜、排骨啥的多准备了几样,随便一搭配,略显小丰盛的晚餐就有了。用普通食材做家人最喜欢的味道,4道菜好吃实惠,尤其是烧排骨和炸茄盒,每一次都被光盘。
晒晒我家晚餐:红烧排骨+炸茄盒+芹菜拌花生米+炖豆角,主食是米饭。
简简单单一小桌,家常味道最治愈!当这一桌菜晒到群里,正赶上饭点,有的说:“好想去你家蹭饭”,也有的说:“馋得猛咽口水”。更有的让我分享做法,下面我就把这一桌平淡又踏实的饭菜分享给大家,如果你不知道吃啥,不妨参考一下,希望能给你带来灵感。
炸茄盒,百吃不厌的味道, 普通食材也惊艳,每周都得做一回。做这个炸茄盒,重点是调炸糊,只要把它弄明白了,成功率能到百。
做法:
1,需要准备的食材:大个圆茄子1个,肥瘦猪肉馅1碗
2,调炸糊:普通面粉+土豆淀粉+糯米粉,比例是1:1:1,共入一盆,再加入无铝泡打粉拌匀,加入清水和啤酒搅成细腻的酸奶状面糊,再淋入一些植物油搅匀,这个炸糊就调好了,一法百用,又脆又酥。其中的泡打粉和啤酒、植物油起到重要作用,家里有的话都用上
3,调肉馅:肉馅里加入葱姜末、生抽、花雕酒搅到吸收,再加入五香粉、白胡椒粉和盐搅匀,最后放植物油和香油拌匀,提香锁住水分
4,茄子削去外皮,一分四半后,再切成一个个的夹刀片,中间塞上肉馅,裹上炸糊,下锅炸到金黄酥脆,捞出来控油,装盘上桌
5,蘸汁一定得有,解腻开胃:蒜泥或蒜末+生抽+米醋+鸡精+几滴香油,搅匀即可
红烧排骨,这次的烧排骨味道挺好,失败点是误把老抽当生抽用了,刚上桌的时候还能凑合看,放久了挺黑。
做法:
1,需要准备的食材:排骨,冰糖,葱姜蒜,八角,桂皮,甜面酱,生抽,花雕酒,盐,植物油
2,把排骨洗净,凉水下锅焯水至变色无血水,关火
3,炒锅里加少量植物油,放入1把冰糖炒糖色,顺锅边淋入1小碗热水,搅匀烧开,关火。这就是糖色水,红烧步骤里不可缺少的一部分,颜色红润,还有淡淡的焦糖香气
4,把焯过水的排骨捞入压力锅里,倒入糖色水,再加入热水,葱姜八角、白胡椒粉、桂皮、花雕酒、生抽、盐,合拢压力锅,压半小时
5,把排骨倒回炒锅里,加入2粒冰糖,大火烧开进行收汁,汁发黏,亮出明油,关火出锅
家常炖豆角,普通得不能再普通的家常菜,是吃不腻的好味道。今天有荤菜,所以炖豆角我只用了些许肥肉丁提香,非常好吃。
做法:
1,需要准备的食材:肥肉丁,白不老豆角,胡萝卜
2,把豆角择去筋,洗净后切成段。胡萝卜洗净,滚刀切成块
3,炒锅里加植物油,放八角炸香,放肥肉丁炒到吐油发黄、变小
4,淋入花雕酒炒去腥味,倒入豆角和胡萝卜炒一炒,加酱油上色,放十三香提味
5,倒入食材一多半的清水,加盐调味,盖上锅盖烧开后转中火,炖15分钟左右至菜汁少量,加蒜末提味,关火出锅
芹菜拌花生米,夏天常菜,营养高味道好,清凉解暑,简单省事。花生米可以一次多煮点,汤汁里泡着,冰箱冷藏室能放3天,随用随取很方便。
做法:
1,需要准备的食材:花生米,芹菜,胡萝卜
2,花生米洗净后倒入小煮锅里,加十三香、葱姜、八角、香叶、盐,浸20分钟,烧开锅后关火,打开盖子凉透再用
3,芹菜和胡萝卜洗净,切菜切小段,胡萝卜切大点的丁,下锅焯水至软烂合适,捞出来过凉
4,盘子里,捞入一些煮花生米,再捞入芹菜胡萝卜,加入生抽、米醋、盐、香油、味精,拌匀即可上桌
一桌暖心晚餐,烟火寻常,一家人围坐吃饭,温柔安康!
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