今日天气
今天上海处在主雨带的边缘，雨势减弱，为阴到多云有时有阵雨或雷雨，雨具仍需随身携带。气温较昨日有所上升，全天在23~29℃之间，偏南风3~4级，湿度95%~75%，午间体感会有些闷热。
未来天气趋势
周五的天气跟今天比较相似，云系较多伴有阵性降水。周六降水进一步减少，阳光也能短时露脸，最高气温将升至30℃上下，潮湿闷热感增加。下周初，随着副热带高压北抬，上海转为多云为主的天气，雨水减少，最高气温将升至33~34℃。
有关台风
南海热带扰动于昨天加强为热带低压，其中心目前位于南海东部海面，未来或将发展成今年首个登陆我国的台风。除了南海热带低压外，远海另一个热带低压未来也可能加强为热带风暴。究竟哪个是9号台风“巴威”，哪个是10号台风“美莎克”，还得继续观望。
闷热潮湿的梅雨季，
霉菌容易进入快速生长状态，
可能诱发过敏性鼻炎、哮喘加重、
皮肤瘙痒或感染等健康问题。
想要安度这段“霉完霉了”的时期，
静宝建议
可以从衣食住行各方面做好健康管理
衣：及时清洗，注重除湿
梅雨季湿度大，衣物易发霉。衣柜内可提前放硅胶干燥剂或防潮盒，吸湿饱和后及时更换；也可放入防霉防虫片，注意避免直接接触衣物。衣物不要塞得太满，留出通风空间。
湿衣服尽快洗净，堆放不要超过一天。洗后尽量在通风处晾干，也可使用烘干机、空调除湿模式或除湿机辅助干燥。
食：入口安全，严格把关
零食、干货、米面、茶叶开封后，夹紧袋口或放入密封罐，放在阴凉、通风、干燥处。包装里的食品干燥剂可以保留，但要小心存放，谨防儿童误食。
肉类、海鲜及乳制品及时冷藏或冷冻。冰箱不宜塞太满，生熟分层。剩菜密封冷藏，彻底加热后再吃。定期检查冰箱密封条和内部角落，发现霉斑及时清理，腐烂果蔬立即丢弃，避免霉菌交叉污染。
砧板、碗筷洗后通风晾干或烘干，抹布每天沸水烫洗并悬挂晒干，保持生熟用具严格分开。
住：居家清洁，减少隐患
可使用空调除湿或除湿机。早晚湿度大时，紧闭朝南和东南窗，中午或风大时，短时开窗通风。
留意窗台、墙角等易返潮凝水的地方，发现霉点及时清理，并可涂刷防霉涂料。墙体、家具如有轻度霉斑，可用75%酒精或专用除霉剂擦拭。
卫生间是霉菌高发区，洗完澡及时擦干墙面和地面水渍，牙刷、漱口杯用后甩干倒扣，各类面盆洗净倒扣沥水，毛巾、浴巾挂通风处晾干。洗衣机每次洗完，擦干胶圈，敞门半小时。厨卫瓷砖缝、玻璃胶处保持干燥，发霉处可涂抹除霉啫喱处理。
行：外出防潮，保持干爽
梅雨季外出备好雨伞、雨衣或防水鞋套，尽量避免鞋袜湿透。淋雨后尽快擦干身体，更换干衣服和干鞋袜。布包、运动鞋、帆布鞋容易吸湿发霉，回家后应放在通风处晾干。
随身包袋、雨具使用后，务必晾干再收纳，避免密闭存放导致霉变。
编辑：梁慧
部分图片：图虫创意
综合自上海天气发布、上海健康播报微信公众号
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