堂哥是76年出生，属龙的，今年刚好50岁。儿子去年大学毕业了，在省城那边找了个工作，虽然工资不算高，但是能养活自己。
前几天，他打电话给我，说他近来总是失眠睡不着，一到深夜就胡思乱想，想着家里的开支，想着儿子的工作，想着家里的老人，想着自己还能干多少年。
最后，堂哥跟我说了一句：“感觉好累好累，想不干吧，根本不现实，想拼吧，又没那个劲了，没意思。”
说句心里话，我们这一批70后，最小的也47、8岁了，最大的已经56、7岁，说老吧，还没到养老的地步，说年轻吧，心气都没磨灭了，不想努力了。
真的是：卷不动，躺不平，就这么悬在半空中，上不去下不来。
这两天我想了挺多，到了我们这个岁数，到底什么最重要，我总结了五件事，是我自己根据身边的例子和网上朋友的意见悟出来的。
第一件事，把自己身体当回事，不要忽视。
我有个同学，去年查出来血压和血糖高，她一脸不在乎，说没事的，这不是要命的病。
但是，仔细看看她的脸就明白，她不是不害怕，是在跟自己找借口，毕竟在家里，没有她可不行。
从那之后，同学每天按时吃饭，多吃菜少吃饭，早晚还出去走走，她跟我说：“在医院检查时，得知结果心里真的好慌，那一刻我就想通了，除了身体没什么大事。”
对啊，我们这岁数，身体开始算总账了，以前不注意身体，那么多年欠的，早晚得还。
记得吃饭清淡点，别那么重油重盐，晚上躺下别刷手机了，早点睡，天气好出去走走，不用跑，慢走就可以了，千万别等不舒服了才慌。
第二件事，对父母，对得住自己良心，别留遗憾。
我们这一批70后，父母应该都不年轻了，
我父母都七十多了，去年我爸生日，我回去给他做了顿饭，他坐在小凳子上烧火，突然说了一句话：“你也不小了，记得别太累。”
他从来很少说这种话，只会默默在背后做事，我那一刻鼻子一酸，在父母的眼里，我永远是他们心里的那个孩子。
父母要的，真不多。就是我们能在跟前，让他们看一眼。
第三件事，对孩子，不要抓得那么紧，能放手就放手。
我家孩子在上高中，在学校住宿，一周回来一个晚上，周六下午回来，周日中午就回学校。
孩子刚上高中那会，我好像心里少了什么似的，总是下意识地掏出手机，想给孩子发信息。
慢慢地，我想通了，孩子总会长大的，会离开身边，这是好事。
孩子大了，他有他的路要走，有他的跟头要摔，这都不怕。
毕竟，我不能替他过一辈子，对孩子，不要抓得那么紧，能放手就放手。
第四件事，对朋友，不要太执着，随缘。
去年10月份，过了国庆那几天，我遇到点事，心情特别差。
怎么说呢，白天没精神，然后半夜睡不着，总是很纠结，过不去那道坎。
一个晚上，突然接到一个老朋友的信息“你还好吗”，就简简单单地四个字，我眼泪就下来了。
人到中年，朋友不用多，也不用太执着，随缘就好。
遇见了，是我们的福气。
第五件事，学会一个很重要的本领：一个人待着。
在网上看到一个网友分享：孩子不在身边，老伴有时候也忙，家里就剩我一个人，起初觉得空落落的，后来慢慢习惯了，泡杯茶，看看书，或者就坐在阳台上发呆。不用说话，不用照顾谁的情绪。
说实话，随着岁月的流逝，每个人难免会经历一个人待着的阶段，千万不要害怕。
孤独这玩意，越怕它，它越吓人，越接受它，它就越远离我们。
人这一辈子，走着走着就明白了，到了最后，真的有可能大部分时间是一个人待着。
五十多岁，古人有很好听的说法，叫知天命，按我来讲，说白了，就是知道自己几斤几两了。
身体好好的，爸妈还在，孩子平安，有一两个能说话的人，能安安静静过自己的小日子。
剩下的日子，不贪多，不图满，平平淡淡，稳稳当当，把自己照顾好，把身边的人珍惜好，这一程，就算没白来。
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