来源：市场资讯
（来源：老墨家族）
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不知道小朋友们
有没有泡过脚
寒冷的冬夜打上一盆
温度适宜的洗脚水
睡前泡一泡
一天的疲劳瞬间消散
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泡脚也就是足浴
常泡脚既解乏又助眠
还能促进血液循环
加速身体新陈代谢
达到养生保健的目的
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中国人喜欢泡脚
至今已有千余年的历史
最早甚至可以追溯到晋代
那么泡脚到底有什么
具体的功用呢
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1、促进血液循环
由于我们的双脚离心脏较远
这就很容易导致
下肢血液循环不流通
出现血管堵塞的情况
常常感觉足部冰凉、易麻痹等
这时我们就可以
通过泡脚来改善这种情况
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2、舒缓压力
前面就说到
睡前泡脚既解乏又助眠
现在不论是大人还是小孩
都易感觉压力大、身心疲惫
这时多用热水泡脚
对于改善自身疲劳十分有效
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3、帮助身体祛湿排毒
泡脚能加速身体新陈代谢
帮助我们排出体内湿毒
这对预防风湿
也有很显著的效果
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当然也不是泡时间越长越好
水温控制在50℃以下
每次泡个15-20分钟左右即可
最后祝大家
“泡”得舒爽、开心
欢迎在下方留言区
告诉老墨家族你的泡脚趣事哦
试试用
烽火连天
求贤若渴
文山会海
在下方留言区造个句吧
看看谁造得好
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四人还能再加一人
总共是五连
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