要说人体哪个脏腑最重要，其实这个根本没办法比较，因为每个脏腑都重要，不过人们念叨最多的却是肾脏。为什么呢？因为肾不仅是“先天之本”，还是人体的“净化工厂”，对人体的健康有着极其重要的作用。
那么，肾脏对人体究竟有着哪些奇妙的作用呢？总结起来也就这么几点。第一点是将人体产生的代谢废物和一些残存和蓄积的毒素进行排泄，这个虽然看似平淡无奇，但如果这个功能出现障碍，对人体健康的伤害是难以承受的。
第二点就是对人体的水液、电解质和酸碱的平衡，很多人都说“女人是水做的”，其实人体一半以上都是水，无论男女，都是水做的，所以水和电解质的平衡，对人体健康的意义非凡。而酸碱平衡，看似无关痛痒，但实则暗藏玄机，因为人体一旦酸碱失去平衡，就有可能导致呼吸衰竭、昏迷等危及生命的重症。
第三点就是对身体成长的参与。肾主骨生髓，能够参与人体骨骼的成长，能够参与人体的造血，还能参与人体的泌尿与生殖，这些都关乎成长。
肾对人体的作用如此重要，如果肾不好的话，对身体的健康就会大打折扣。尤其是对于男人来说，更是对补肾比较热衷。那么，肾不好的时候，身体有没有什么特征呢？其实是有的，比如头部的这三个表现，如果经常出现，或说明肾功能差，不妨看看自己有没有。
1.脱发
由于“肾其华在发”，所以头发突然非正常脱落，都与肾功能差有一定的关系。如果肾功能不好，体内的一些代谢废物就会在体内堆积，就会干扰毛囊细胞的正常代谢，轻则引起头发干枯，重则引起脱发。不仅如此，肾功能不好，还会影响造血，毛囊的供血和营养跟不上，也会出现头发干枯以及脱发。
当然，脱发这个问题其实不仅仅只是肾不好的问题，还与遗传、自身免疫问题、甲状腺疾病以及精神压力、药物副作用等多种因素有关。所以，在出现脱发之后，既要考虑是否与肾不好有关，也要考虑到其他因素导致脱发的情况。
2.面部浮肿
有的人第二天一大早起床，对镜一看，发现脸上肿了，可能与晚上水喝多了有关，但如果没有喝多水，且这种症状持续存在，那就要考虑一下是否与肾功能差有关了。因为肾主宰着人体的水液代谢，如果肾脏的排水能力下降，就容易导致水钠潴留，从而引起眼睑和面部水肿。
3.口腔有氨味
一般来说，口腔有异味，大多与肾功能好不好关系不大，但任何事物都不能太绝对，有一种口腔异味，需要引起警惕，它与肾功能紧密相关。那就是口腔里有氨味（类似“尿味”）。为什么会这样呢？那是因为肾功能不好，导致尿素无法排出或者排出不畅，没有及时排出的尿素经过唾液进入口腔，被细菌分解成“氨”，一股特殊的臭味就出现了。
有道是，“外行看热闹，内行看门道”，就是头部的这三个特殊的表现，就能“窥斑见豹”般的发现肾好不好，可谓是令人拍案称奇。不过，有了以上这三个症状，也未必全部都是肾的问题，仍然需要排查与症状直接相关的其他问题，以免误诊漏诊。
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