打开AI的频率低了，但每次打开，都知道自己要干什么。

—— 从狂热到平静的一年

昨天和梧桉姐聊天，我说我现在 很少主动打开AI了 ，除非遇到具体的办公场景。说完这句话，我自己愣了一下。一年多以前，我对AI的态度 完全不是这样 。

那时是 兴奋，是狂热 。每天晚上下班回到家，坐在电脑前，打开即梦，一个提示词一个提示词地试，看着画面一点点接近自己想要的效果，那种感觉很 上头 。白天上班的间隙，也会刷各种AI工具的新动态，生怕错过任何一个新东西。群里有人在讨论新的AI视频玩法，我会立刻去试；哪个赛道最近流量好，我会马上去研究。

那种状态，现在回想起来，更像是一种 "FOMO" ：Fear Of Missing Out， 害怕掉队 ，害怕别人用AI赚到了钱而我没有。

可就是两年不到， 心态发生了这么大的变化 。

本文脉络

01

从FOMO到爆款

02

痛点真实，产品才站得住

03

平静之后，才真正学会用AI

01 · THE BEGINNING

最开始：想变现，向外求

最初学AI，目的很直接， 想做副业，增加收入 。

我试过泛娱乐抖音号，后来因为担心版权问题放弃了。正好赶上 AI视频山海经那一波红利 ，赛道刚起，竞争不大，我就这样入了行。

第一条爆款视频跑了 800万播放 ，是关于向佐的，做了一个反差感很强的视频。那个数据完全超出我的预期，惊喜之余更多是忐忑，甚至担心被起诉，最后 把视频隐藏了 。

爆款之后，我经历了一段很长的 颗粒无收期 。那条800万播放像一个高点，之后怎么都突破不了。那段时间其实心态还好，因为我当时的认知是：刚进入一个新领域，还在 建立基本认知 和做实践动作的阶段，说能赚到钱，那是不可能的。

但现在回过头看，那段低谷期本质上暴露了一个问题：我的 出发点就是不稳的 。

我是被变现这个目标驱动的。这种驱动方式的问题，是它很累，而且不可持续。

关注流量、关注热点、关注哪类AI视频能爆、关注怎么把账号做起来换成收入。 流量有一次没一次 ，热点追得上追不上全看运气。主观能动性是被焦虑和欲望撑着的，一旦结果不如预期， 整个人就会塌掉 。

02 · BUILD FROM PAIN

做格物页：痛点真实，产品才站得住

后来转向做产品， 格物页 。说实话，做这个的目的也很直接， 也是想赚钱 。这个不用掩饰。

但和最初那段狂热期不同的是，格物页是 从一个真实痛点出发的 。

我自己备考公务员的时候， 每天雷打不动花2小时 啃《人民日报》时评，划重点、摘金句、拆结构，笔记写了厚厚一本。但真到了写申论的时候， 大脑经常是空白的 。笔记越积越多，用的时候却总找不到。这种 努力了但好像没完全努力对地方 的感觉，我很清楚。

所以这个产品不是我拍脑袋想出来的，是我 自己真实经历过的痛点 。

痛点真实，产品才站得住。赚钱是结果，不是硬塞出来的出发点。

从2025年2月开始调试和迭代，我和猫佬死磕了几个月，格物页 正式上线内测 了。

03 · CALM AND CLEAR

现在：平静了，但也更清楚了

现在我用AI， 更平静了 。不是为了追热点，也不是为了怕掉队。只是遇到重复性工作的时候，想到可以 让AI帮我搞定 。比如整理一篇文章的结构，比如生成一份读书笔记，比如批改一段申论作答。

打开AI的频率低了，但 每次打开，都知道自己要干什么 。

这种感觉，反而让我觉得，我可能才真正开始学会用AI了。

∞ · POSTSCRIPT

写给准备入局AI的朋友

写出来，不是想讲什么大道理，只是想告诉那些想要学习AI的朋友：在开始之前，先问自己一个问题—— 你学AI的目的，到底是什么 ？

是想变现？想追风口？还是想解决一个具体的问题？ 目的没有对错 。想变现完全可以大大方方地说，不用遮掩，也不用觉得功利。但你要知道，以变现为出发点的学习，和以解决具体问题为出发点的学习， 路径是不一样的，能走多远也不一样 。

前者容易被流量牵着走，热点过去了就迷茫了；后者哪怕赛道冷了， 只要痛点还在，你就有动力继续做 。

想清楚这件事，再动手，会少走很多弯路。