荷风拂面，蝉鸣渐响
今日9时56分
我们将迎来小暑节气
烈日上线、万物繁茂
炎炎夏日正式拉开帷幕
你都准备好了吗？
小暑登场，苍南高温模式开启
老话常说“小暑大暑，上蒸下煮”
“小暑过，一日热三分”
小暑是盛夏的开端，也是三伏天的前奏
天气变得闷热潮湿
“桑拿模式”开启
小暑时节的苍南
烈日常驻、蝉鸣不绝
今起三天苍南以晴到多云天气为主
午后局部有阵雨或雷雨
最高温飙升至35-38℃，十分闷热
在此小布提醒大家
记得做好防暑防晒
尤其是户外及高空作业人员
避开正午高温时段，避免长时间暴晒劳作
同时要及时补水降温
台风“巴威”动态更新，请注意防范
目前，2026年第9号台风“巴威”
依然维持超强台风级别
截至7月7日5时
位于关岛塞班正西约540公里洋面
7月8日前对我国海域无影响
后续将向台湾以东海域移动
路径仍存在着不确定性
台风路径概率预报 图源/中央气象台
预计10日前后
台风“巴威”将开始影响我国东南沿海
给苍南带来明显的风雨天气
请小伙伴持续关注气象部门的临近预警
可私信苍南发布后台，回复【台风】
第一时间掌握最新台风动态
提前做好防风防雨准备
小暑风物，藏着苍南夏日温柔
小暑至，盛夏始
夏日的苍南，藏着独有的烟火与浪漫
晴空万里、晚风轻柔，荷塘莲叶摇曳
晚霞绚烂、繁星满天
万物都在肆意生长、热烈绽放
夏天的美好，从来都藏在细碎烟火里
酸甜的葡萄、清爽的西瓜
多汁的蜜桃、鲜香的新米
都是专属夏日的解暑美味
树荫下摇一把蒲扇，晚风里品一盏清茶
抛开燥热与浮躁
慢悠悠享受夏日的松弛与惬意
便是最好的夏日时光
小暑习俗，属于苍南的夏日烟火
在旧时苍南民间，小暑有“尝新”的习俗。小暑过后，新稻成熟，农民将稻谷碾成米，做好饭先供祀五谷大神和祖先，之后全家一同尝新米、饮新酒，感恩大自然的馈赠，祈愿五谷丰登。
苍南民间还有暑日煎青草豆腐、喝伏茶、晒伏去潮等食俗民俗，不仅清热解暑，更滋养身心。
这时节，苍南各地爱心伏茶点陆续上线，街头巷尾那一碗碗免费伏茶，清甜解暑，成了盛夏里最暖心的一道风景。
小暑养生，轻松安稳过盛夏
小暑闷热多雨，养生重在清热、祛湿、静心。建议多吃清暑化湿的食物，适当吃些新鲜蔬菜，少食油腻辛辣的食物。炎热的天气容易让人感觉烦躁不安，记得静心养神。
山海画卷 殷灵丽/摄
小暑时节，昼长夜短。日常起居方面，可顺应自然规律，适当晚睡早起，但不要熬夜。中午可适当午休，以缓解疲劳，补充精力。锻炼尽量选择在清晨或傍晚凉爽时段进行，避开高温暴晒。闲暇时听听舒缓的音乐，保持好心情。
温风缓吹，小暑已至
转眼2026年已经悄然过半
愿大家不负盛夏、不负时光
如盛夏艳阳明媚生动
如夏夜星辰璀璨明亮
来源/苍南发布
部分资料/中央气象台 苍南县气象台
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