来源：市场资讯
（来源：诗画安陆）
每年7月6~8日，
太阳位于黄经105°时是小暑节气
《说文解字》曰：“暑，热也。
今天（7月7日）9时57分
我们将迎来小暑节气
小暑至 盛夏启
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小暑物候
传/统/二/十/四/节/气
一候温风至
这个时节的风不仅温度高，还带有湿气。此时植物生长速度较快，这个季节也被称为长夏。
二候蟋蟀居宇
蟋蟀熬不住田间的暑热，纷纷迁移到墙根、屋檐的缝隙中避暑。
三候鹰始鸷
老鹰会在这时带着雏鹰练习捕猎，幼鹰扑棱着翅膀从高处俯冲而下，动作尚且生涩。
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小暑习俗
传/统/二/十/四/节/气
壹
小暑晒伏
小暑时节，天气炎热且较为潮湿，民间有“晒伏”的习俗，也就是把家里的被褥、枕头、衣物等拿到外面晒一晒、避免发霉。
贰
小暑食新
随着麦子、稻米等新作物的成熟，民间还形成了“食新”的习俗。人们会品尝新收割的米，寓意应时而食、迎接新生。
叁
小暑吃藕
小暑前后正是鲜藕上市的好时节，莲藕深埋于淤泥、通体莹白，生者性寒，熟者性温，自古便是消暑清心的应季食材，也正合小暑“外热内虚”的身体状态。藕切片凉拌生食，可清热凉血，生津止渴；切块炖煮熟食，其煮熟后由凉转温，可滋养脾胃、补益气血，兼顾温润调养，老少皆宜。
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荷风送香，蝉鸣声声
小暑拉开盛夏序章
不必畏惧炎炎暑气
蒲扇、清茶、晚风
皆是生活赠予的温柔凉意
愿我们在绵长夏日里
守一份心静
纳一身清风
不负盛夏好时光
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编辑：张玲玲
审核：骆骥
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