在田纳西州纳什维尔的一场乡村音乐会后，实力派歌手Nate Smith向歌迷展示了他最新的惊人蜕变——一年多减掉了超过70磅。

这位凭借《Fix What You Didn't Break》走红的歌手在《人物》杂志采访中透露，他最初的体重在275磅左右，从2024年开始通过全新的健康生活方式，实现了减重突破。“我大概275磅的样子，在那个范围里，”他直言不讳，“但我想回到185磅左右。”

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在这条减重路上，这位《World on Fire》演唱者发现的好处不止一个。在6月23日Tight Ends & Friends音乐会现场，他指着自己全黑的演出服说：“穿衣服让我更有自信了。能穿自己喜欢的衣服感觉真好。这件是大号，过去五六年我一直穿双XL的，所以现在状态真的很棒。”作为曾在纳什维尔及周边频繁演出的歌者，他补充说保持体力也至关重要，“这能保证我在舞台上的能量，因为我觉得这才是对歌迷负责的态度。”

还有一个意外收获让Smith格外欣喜：“我现在不出汗了，这太神奇了。以前系个鞋带都能让我上气不接下气。”他说现在可以跳得更多、动得更尽兴。他把之前的体重增加归因于过度摄入食物和酒精，而现在转向低热量、高蛋白的饮食方式后，整个人都感觉好多了。

不过，坚持健身并不代表他要跟美食绝缘。在6月21日发布到Instagram的一段视频里，Smith在人群中停下来，即兴享用了一份零食——从别人盘子里拿来的二手薯条。他在配文中引用自己即将发行的单曲名字写道：“可以在酒吧找到我，或者干脆就是在吃别人盘子里的薯条。”这位由大变小、由重转轻的歌者，用这场酣畅的减重之旅证明，为自己而改变，什么时候都不算晚。