来源：市场资讯
（来源：北京时间）
“很多人以为蚊子是从远处飞来的，其实蚊子孳生地就在我们身边。叮咬我们的蚊子，百分之八九十都是我们自己养的。”北京市疾病预防控制中心副研究员刘美德对记者表示。
“一说到灭蚊，很多人都觉得主要是靠消杀，其实最重要的是管理好我们周围的积水，消灭蚊子孳生的源头。”朝阳区卫健委爱卫科科长姜南对北京时间表示。
小暑已至，蚊虫最为活跃的季节已经来临。
2026年是《北京市防蚊灭蚊三年行动计划（2026-2028年）》（以下简称《三年行动计划》）开始实施的第一年。目标是初步形成“政府主导、部门协作、属地管理、社会动员”的防蚊灭蚊工作机制。
计划在2028年底，全市无蚊害社区（村）、无蚊害公园和无蚊害单位参与建设率达到80%，蚊虫密度动态控制在国家标准范围之内。
未雨绸缪，防蚊灭蚊提上重点
刚入夏，很多市民发现，社区里的工作人员开始积极动员、巡查、劝导大家参与到灭蚊工作中来。
专家介绍，北京最常见的叮咬人的蚊子主要有两种。一种是淡色库蚊，俗称“大蚊子”或“黄蚊子”，喜欢在黑暗中活动，主要活动时间是从傍晚到早晨；另一种是白纹伊蚊，俗称“花蚊子”，更喜欢在早晨和傍晚活动。
在我国，蚊虫导致的风险主要是登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染疾病。
从市防蚊灭蚊的相关文件和传达精神上看，北京开展防蚊灭蚊专项行动，主要是由于近些年气候变化，北京地区的降雨量明显增加，更容易形成蚊虫孳生和传播疾病的环境。
此外，全球蚊媒传染病发病率也呈上升趋势。据了解，目前北京没有本地登革热、基孔肯雅热病例，但曾经出现过输入型感染病例。
为此，2026年全市防蚊灭蚊工作坚持以预防为主，组织发动全市各区、各单位广泛开展环境治理，加强行业管理，清除蚊虫孳生场所。
北京市对社区防蚊灭蚊的目标是建设无蚊害社区，也就是达到国家对于蚊虫控制的C级标准。
无蚊害并不是没有蚊子。北京时间记者在国家卫健委的官网看到，《病媒生物密度控制水平——蚊虫》（GB/T 27771—2011）的C级标准要求：在30分钟以内，成蚊停落在人身上的数量不高于1.5只；累计检查每1000米路径，发现蚊子幼虫阳性积水处不多于0.8处。
北京的蚊子，从哪里来
很多人可能认为，蚊子是从河里出来的，污水井里出来的，池塘里出来的。“从我们监测的朝阳区很多河流的情况来看，有从这些地方孳生出来的蚊子，但比例不高。有些河道如果水流比较平稳，而且有鱼活动的话，基本上没有蚊子。蚊子的孳生源头，其实就在我们身边。”姜南表示。
“蚊子的孳生是一定要有水的。最容易孳生蚊虫的，就是居民小区里堆放的盆盆罐罐，还有绿化带里扔的一些餐盒、酸奶盒、瓶子等会积水的容器，以及居民养花弄个水桶晒水等等。”刘美德表示。
姜南介绍，夏天在我们周围出现的积水，如果5天以上得不到有效清理，就可能会成为蚊虫的孳生地。
而成蚊从水里孵化出来后，喜欢找树木、植被比较多、相对阴凉的地方栖息。通常对于这类地点，会通过放置灭蚊灯，以及定期喷药的方式予以消杀。
市卫健委爱卫处的一位调研员告诉北京时间记者，现在一些前沿科技的灭蚊手段确实更能吸引眼球，例如激光灭蚊、培育不育雄蚊等等。但在目前阶段，最有效的防蚊灭蚊方式就是管理好蚊子孳生的水体，和对蚊子栖息地进行消杀。而这两方面，前者又是最主要的。
“室外的灭蚊，如果能够把公共外环境的各种水体管理好，其实防蚊灭蚊80%的工作就已经做完了。”刘美德表示。
防蚊灭蚊，就在我们身边
小区里，有养花的居民，每盆花下面都有一个积水的托盘。在花的旁边，放几个塑料桶在晒水。
楼前停着的电动自行车，车筐里有个头盔倒放着，里面的雨水积了大半。停放的汽车旁，为了防止宠物往车上小便，立着几个废旧轮胎，轮胎下面的凹槽也积着水。
不知谁家的中药罐，扔在了楼后靠墙处。空调下面，有人用敞口水桶在接冷凝水，用来二次利用。
在居民区里的大件垃圾临时投放点，废弃抽水马桶水箱里的积水已经变绿，成了蚊子窝。而这个小区的物业，还在定期给树木打药灭蚊，却没有发现这些蚊虫孳生的最大来源。
公园里，一些半封闭式的垃圾桶积了雨水，没有和垃圾一起清理。
绿化带里，散落着废弃的餐盒，以及雪糕盒、酸奶盒，从里面的积水中已经可以看到蚊子幼虫。
居民区附近的学校已经开始放暑假，但是食堂外面还堆放着厨房用的盆和桶，无人清理。
在大型建筑工地，摆着几个盛放临时消防用水的大塑料桶，但盖子没有盖严。而附近堆放的钢筋、水泥等建筑材料，为了防止遇水生锈，上面罩着防水布。在防水布的凹陷处，已经形成了一汪汪积水。
上述场景，都是姜南和同事们在巡查中看到的蚊虫孳生死角。
“我们去各个地方巡查的过程中发现，孳生蚊子的地方太多了，能列出来几十个。很多都是平时居民不太注意的地方，甚至连物业人员都意识不到的卫生死角。”姜南告诉北京时间记者。
为此，北京市卫健委专门下发并积极推广“五步防蚊法”和“五步灭蚊法”，号召单位和个人对照检查并付诸实施。
近日，在朝阳区的所有街巷，大家都能看到一张防蚊灭蚊、清理积水的倡议书。其主要是让大家认清蚊虫危害、展示蚊虫孳生场景，并科普防蚊技能。倡议书的末尾写道：坚决做到不让自家积水孳生蚊虫，不让自己养的蚊子叮咬自己，更不让自己养的蚊子骚扰邻里。
（注：文中图片由受访者提供）
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