离职时被公司要求签署竞业限制协议，不少人会感到不安。其实，竞业限制并非公司随意就能生效的，法律明确规定了三个核心要件，只要你逐一核对，就能判断自己是否需要遵守。

第一个要件是主体适格。竞业限制只能适用于高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。如果你是普通员工，日常工作接触不到公司核心商业秘密，比如销售岗位但客户名单并非机密、行政岗位或基层操作工，公司强行要求你签竞业协议，这类协议很可能被认定为无效。

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第二个要件是经济补偿。公司必须在竞业限制期限内按月向你支付经济补偿，标准为前十二个月平均工资的30%且不低于当地最低工资标准。如果公司在你离职后超过三个月仍未支付补偿，你有权请求解除竞业限制约定。

第三个要件是范围和期限合理。竞业限制的范围、地域应当与公司的实际业务影响范围相符，期限最长不得超过两年。公司不能随便把所有同行都列为竞业对象，更不能无限期约束你的职业选择。

如果你签了竞业协议，先看公司是否满足以上三点。只要有一项不达标，你就可以依法主张协议无效或请求解除。离职后的职业发展是你的正当权益，别被一纸协议吓住。