昨天，有家长看到孩子考试成绩暴跌，很焦虑，来找我咨询。

原本名列前茅的孩子直接考到了班级倒数，情绪一下子就绷不住了。

无尽的失望，焦虑和迷茫。

即便家长心里很难过，还是打起精神，安抚孩子：

没关系，比上次已经有进步了，下次再进步一点点就好。

这些话，不仅没有安抚到孩子，反而让孩子更加自责，内疚和难过了。

孩子成绩的暴跌，是一个冰冻三尺，非一日之寒的过程。

一是因为心态的崩塌，自信的摧毁。

二是伴随着听课质量的下降，或缺课太多导致的一步跟不上，步步跟不上。

换句话说，孩子也不想看到自己这样。

可是却无法阻止自己的心性，在面对困难和挫败的时候，没有足够的能量对抗内耗。

于是，就随波逐流，自暴自弃了。

越是自我怀疑，越是坐不住。

越是坐不住，越容易破罐子破摔。

心劲散了，希望渺茫了，行动也就迟缓了。

往往这个时候，是最需要家长宽容和看见孩子的时候。

可是，大部分时候父母做的都是相反的事：

不断给孩子施压，挑刺，发火；

觉得孩子太作，太任性，太不像话，各种说教与批评；

四处求医，找人帮忙想要说服孩子，让孩子积极进了，在懈怠的路上回头是岸。

遗憾的是，家长越是这样用力去拯救孩子。

孩子逃避得越彻底，抗拒得越猛烈。

一个很重要的原因，是孩子力竭了，走不动了，吃不消了。

这种情绪，不被家长允许，也不被家长洞察。

站在家长的角度来看：

你已经退步了，那就应该打起精神，奋起直追。

过去不重要，但重要的是你的现在，一定要支棱起来。

我可以竭尽全力帮你，补课也好，换个环境也好，但孩子一定要努力。

道理是对的，出发点也是好的。

但家长却忽略了，一个溺水的孩子，你再怎么让他使劲，教一箩筐的方法，也是徒劳。

因为被巨大的恐惧，自责和看不到希望的绝望而吞噬。

整个身体和情绪，都僵住了。

别说孩子是这样，就算是家长，在遇到心塞和无能为力之事，也会面临本能的选择：

僵住，逃跑和战斗。

明明家长什么道理都懂，还是无法放下，辗转反侧，内耗和负情绪反刍；

明明知道说了不听，催了不动，却依旧要一遍遍催促提醒，让自己身心疲惫。

懂了很多道理，还是无法自洽，无法释怀，无法放下。

这也是父母被卡住，处于僵住的状态。

一直催，一直吵，一直反复提醒，是父母对孩子的战斗模式。

或者父母麻痹自己，将自己掏空，麻木和随波逐流。

如果家长先一步觉察自己的情绪，就能站在另一个角度。

看到自家孩子有多不容易，有多挣扎，有多内耗。

这时父母就不会再将自己的焦虑与意难平，如数投射给孩子。

不会让原本就心力不足的孩子，面对质疑和斥责时，更加的内耗和忧思。

正确的道理，是冷的，孩子的感受是热的。

共情，觉察，对父母来说不容易，但很有必要。