文丨鱼爸 图片来源绘本《北极熊》
1
每次出门遛娃，总是看到不同的孩子。
有的孩子自己四处疯玩，而妈妈在远远的地方锻炼。
有的孩子却一直要缠着妈妈才行，一刻都不分开，什么事都要喊妈妈、妈妈。
有的孩子在一起能玩得很开心，相互配合，情绪稳定，就算争执也能商量着平息下来。
而有的孩子一言不合就发起脾气，情绪暴躁，拿着玩具就砸了过去。
这些其实都跟孩子内心的安全感有关。
一说起给孩子足够的安全感，很多爸妈觉得有种说不太清的感觉。
因为什么是安全感呢？
孩子需要什么样的安全感？
我觉得父母在照顾好孩子，给他们一个安定的生活环境之外。
最重要的是让孩子内心觉得自己是被爱的，被尊重和接纳的。
养一个内心有安全感的孩子，这些话频繁跟他说说。
2
你可以犯错，而我也会生气，但我生气完了，还是很爱你。
很多的孩子，是害怕犯错的。
因为犯错了，会给父母造成很多的麻烦，他们害怕被责备。
比如弟弟小谦，晚上尿床，弄湿了被子。
他坐在床上跟妈妈说：“妈妈，我不是故意的。”
但妈妈没有责备他，而是清理干净，然后哄他睡下。
就算妈妈温和地对待，孩子其实也会忐忑一会。
假如孩子尿床了，你就呵斥他，责备他。
只会加重这样的情形。
如果在生活中，孩子没有做好，或者惹我们生气了。
只要不是大的原则性问题。
可以跟孩子说，“你可以犯错，而我也会生气，但我生气完了，还是很爱你”。
这样能让孩子明白，生气是生气，妈妈不会因为生气就讨厌我，不爱我。
3
我相信你，我觉得你行的。
有很多的孩子，他们面对优秀的同伴或者挑战，总是会有一点自卑心理和紧张感。
这是很正常的一种心理现象。
因为人人都有自卑心理，心理学家阿德勒在《自卑与超越》里说，“自卑感是一个人追求卓越时，很正常的一个过程。”
而孩子的成长过程中，父母更要去接纳孩子的不足，看到他们的进步。
特别是他们在意而努力的地方，一定不要忽视或嘲笑，那就像一盆冷水浇过去。
如果自己的父母都在泼冷水，说孩子不行，打击孩子。
那这个孩子如果内心不够强大的话，就会陷入自卑的漩涡中，越陷越深。
当孩子害怕自己做不到的时候，鼓励他们，说“我相信你行。”
当然，也不能停留一句话上，要去实实在在的支持孩子。
不管是学习还是生活，一起找到问题，一步步解决问题。
如果还是没有做好，鼓励他们，拥有再尝试的勇气。
4
没事，我们在，会支持你。
你有没有发现，孩子有时身上有一点不舒服就会找我们。
不要觉得一点小磕碰就找父母，太矫情了。
其实他们也是在寻求父母的爱和关注。
比如小谦有一次从幼儿园回家，跟我说他的手被咬了很多蚊子包。
估计在学校里跟老师说了，但是没有处理。
我说“爸爸看到啦，等洗完澡就给你擦药”。
孩子的成长过程中，总是会有很多的小焦虑，如果父母能告诉孩子，我看到了，并且积极地去解决，孩子就会感觉到很安全。
平时多倾听孩子的话，听听他们对于一些情绪的感受。
告诉他们怎么去管理情绪。
不要忽视孩子的这些小问题。
因为父母如果长期忽视，哪天有了大问题，也不会更父母说。
因为他们以为还是得不得回应。
5
多说说“我爱你”和“晚安”。
如果你深爱自己的孩子，就一定要多跟他们说“我爱你”
不要觉得不好意思，孩子喜欢听。
如果是大的孩子，可以跟他们睡前说说话，道一声“晚安”。
没有人会嫌爱多一点的。
如果说要给孩子的内心安全感充能，那一句“我爱你”，应该是最快的。
爱就要说出来，传递到爱的人身边。
安全感的建立不是一朝一夕的事。
而是寻常日子里的普通陪伴。
是生活中一个鼓励的眼神，是大雨中递过来的伞。
是暴风雨来临，打雷闪电时，相互的问候。
是一句又一句充满爱的话。
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