（来源：参考消息）

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#每半小时起身一次可降低癌症风险# 【新华读报｜研究发现：#久坐超半小时或增癌症死亡风险#】《参考消息》7月10日刊登英国《卫报》网站报道《一项研究表明，每天单次久坐超过半小时会增加因癌症死亡的风险》。研究人员对9万余人进行了长达十年的追踪调查，发现每天清醒时连续坐着或躺着超过30分钟，与癌症死亡风险增加有关。研究结果表明，每增加一小时连续不活动的时间，风险就会相应增加。不过，研究人员还发现，通过短暂的体力活动来打断超过30分钟的久坐，有助于降低这种风险。他们表示，每半小时起身一次，哪怕只是在办公室里短暂走动，对健康都有显著裨益。（编导：王玉璐）