人活一世，最大的体面与尊严，莫过于拥有“自己能顾自己”的能力。

只要双手还能劳作，双腿还能行走，哪怕日子过得清贫简朴，粗茶淡饭，也绝不会差到哪里去。因为这种自给自足的背后，是灵魂的自由与对生活的绝对掌控。每一口饭、每一口水，都吃得踏实、咽得安心。

可一旦岁月剥夺了自理的能力，连最基本的起居都要仰仗他人，那么即便身处锦衣玉食之中，日子再好，也好不到哪去。因为失去独立，往往意味着失去尊严，内心难免会生出寄人篱下的无力感与愧疚感。

所以，无论何时，都要好好爱惜自己的身体，保持独立的能力。能照顾好自己，才是人生最硬的底牌。