律师这行，以前那可都是金饭碗，高学历、高收入，高等职业的体现。
电视剧里演的，个个西装革履，在大高楼里进出，好像只要当了律师，年薪百万、跨越阶层那都不叫事儿。
可这几年，律师这碗饭是越来越难吃了。
一方面，AI现在太厉害了，打官司查法条、写诉状，老百姓自个儿用AI就能弄个七七八八，法院流程也简化了，谁还非得花大价钱请律师？
另一方面，学法律的毕业生年年暴增，考法证的跟下饺子似的，市场早就挤爆了。
别说刚独立执业的律师接不到案子，就连开了五六年的老牌律所，都开始交不起房租、发不出工资了。
为了弄清咋回事，我们找了三位干了多年的老律师唠了唠。
有的在大公司当法务，有的从律所出来单干，有的正经历着没案源的煎熬。
那个光鲜亮丽、能挣大钱的律师行业，真要冻死了吗？
AI到底抢了多少律师的活儿？
往后三五年，律师还有啥本事是AI取代不了的？
5个月，一分钱没挣。
独立律师小韩急得不行，在她那只有几百个粉丝的账号上发帖：
“今年都过去四分之一了，还有谁跟我一样，一个案子都没接到吗？”
这条帖子底下，同行们一片哀嚎。
有干了七八年的老律师，实在撑不住了，又回律所去打工；
有人为了活下去，跟那些不正规的法律咨询公司合作，哪怕被压榨点，也比喝西北风强；还有人干脆转行了。
小韩说：“我也想转行，可又舍不得这七八年的书白读了。再说，现在哪行不卷啊？”
在北京一家私企当法务的锤子，也深有同感。
他有七八年经验，待过上市公司，也待过国企。
他说，现在企业给律所的钱是越来越少。
“我刚毕业那会儿，一年顾问费二三十万，现在十五万都没人干。”
上海一家大律所的大刘更是直言：行情砍了一半都不止。
这几年各个公司都在省钱，法律预算首当其冲。
为啥这么卷？人多了，案子少了。
数据摆在那儿：2016年全国律师才32.8万，到2025年直接飙到83万，翻了接近3倍，明年估计得破90万。
可案子呢？2021到2022年，诉讼案子只涨了1.6%，法律顾问业务涨了3.5%，不诉讼的业务反倒跌了15.7%。
2023年AI一出来，更是雪上加霜。
什么“未来10年80%律师要失业”、“AI让律师两极分化”的话，满大街都是。
就连官方发布的“本科生就业蓝皮书”里，法学专业已经连续5年被亮“红牌”了，就是说这专业现在就业差、工资低、前景不好。
小韩直截了当地劝她表弟：
“今年高考想报法学？赶紧歇了这个念头吧！”
小韩是正经法律科班出身，2018年从北京一所顶尖法学院毕业。
当初听家里人说“律师地位高”、“女孩子学法能保护自己”，就选了这专业，毕业后顺理成章进了一家顶级律所干了4年。
2022年，她和男友回了老家省会城市，厌倦了北京的996和通勤，想过点安稳日子。
男友进了国企，小韩不想被公司管着，就出来单干，想用自己的本事挣钱。
韩剧《非常律师禹英禑》里那个高智商的女律师
第一年，她靠着亲戚朋友介绍的一点案子，到手才四万多，还不到男友收入的三分之一。
俩人租房子的钱都是男友出的。
一说到以后生孩子养家，男友偶尔开玩笑：
“你要是生了孩子就别上班了，在家带孩子比请保姆划算。”
这话像根刺，扎得小韩心疼。
她不服气，第二年就开始运营自己的社交媒体账号，想打造个人品牌。
2022年以来，律师行业两极分化严重：
大所越来越牛，中型所快死光了，小所乱成一锅粥。
今年5月，湖南长沙一家律所穷得连会费都交不起了，申请减免。
一年支出83.92万，创收才32.8万，亏了五十多万。
像小韩这样单干的个体户律师，日子更难熬。
干了一阵子自媒体，她发现网上法律服务卷疯了。
小律所、个体户、黑中介都在抢生意，报价乱七八糟。
“为了抢案子，大家没底线地打价格战，”
小韩说，“正常咨询一小时500块不算贵吧？
客户一听扭头就走，有人只收200，有人文字咨询免费，还有半小时29.9元的。全乱套了。”
更狠的是“全风险代理”，律师拍胸脯保证“不赢官司不收钱”，风险全自己扛。
前半年，小韩每天发帖、写案例、回咨询。
她感觉咨询的人不少，但大多没钱，案子也全是劳动仲裁、离婚、借钱这种鸡毛蒜皮的小事。
这些案子没啥技术含量，最容易让AI给干了。
2025年初DeepSeek这些AI普及后，小韩遇到这种咨询，直接劝人家：
“这种小案子别请律师了，用AI自己弄弄得了，省钱。”
只有极个别真有诚意、案子复杂的客户，她才接。
在民企当法务的锤子，也感觉到了AI的威胁。
2025年初，他用AI起草文件、审合同还得自己改改漏洞，结果一年后，他发现AI的水平已经赶上一个干了3到5年的资深律师了。
锤子调侃自己现在就是个“翻译”：
把AI生成的那些“法言法语”，翻译成老板能听懂的大白话。
虽然AI现在还不完美，但律师们都在用。
《第一财经》报道说，96%的律师都把AI当日常工具了。
首选是DeepSeek，占80%，然后是ChatGPT、豆包和Kimi。
这就让人琢磨了：人到底还有啥本事是AI干不了的？
上海的大刘，干了多年民商法和金融保险，赢过上亿的大官司。
她说，AI起码有两样干不了。
一是梳理复杂事实和构建证据链。
比如海事赔偿案，证据都是大副手写的水渍提单，字迹模糊。
你把照片传给AI，它根本看不出真假和漏洞。
还有语音、视频里的“话外之音”，更是AI的盲区。
韩剧《非常律师禹英禑》里的资深女律师形象
二是法律上需要“人”才能干的事，比如协调关系、安抚客户。
“比如一艘大船从中国发货到新加坡，出纠纷了，”大刘说，“这案子中国法院管不着，得找新加坡当地的律师沟通，扣船保全，协同办案。”
还有那种厂房着火，烧了几千万上亿的东西，惊动了安监部门，上了新闻。
当事人这时候天都塌了，就需要一个能信得过的律师，给专业建议，还得给情绪安慰。
至于普通人那些鸡毛蒜皮的纠纷，大刘觉得确实不用请律师。
2024年，全国法院一审案子里，有78%的老百姓是自己告状的，没请律师。
“一万块钱以下的案子，真没必要请律师。
去年开始，法院针对这种小案子都用表格化起诉状了，像借钱、物业、劳动、离婚这些，自己弄弄就行了。”
AI在抢律师饭碗的同时，也给自己惹了一身骚。
这几年，法院经常曝出“AI幻觉”案。
就是AI瞎编乱造，编出一些看起来有模有样、实际上根本不存在的判例和法条。
2025年4月，北京通州法院判了这么个案子：律师用AI编造了一个案号虚假的案例。
到了2026年1月，杭州互联网法院判了更具标志性的“国内模型幻觉第一案”。
一款AI在回答高考报考咨询时，提供了错误信息，承诺赔偿10万元。
法院说了，AI不是人，不具备法律主体资格，它说的话不算数。
诚然，AI能快速生成文书，但它没法为自己的“嘴”负责。
一旦出事，它没身份、没财产，你告都没法告。
今年5月，一个更贴近生活的“豆包指导退票翻车”事件上了热搜。
有用户完全照着豆包的指导去退机票，结果损失了600块。
豆包在对话框里承诺“赔偿损失”，真要兑现的时候，用户面对的只是一个没有法律主体资格的对话框。
AI的承诺，在法律上约等于放屁。
寒冬来了，怎么活下去、怎么熬过去，成了律师们的头等大事。
根据探迹的报告，过去20年律师靠案子数量增长的日子到头了。
现在传统案子单价越来越低，反倒是跨境合规、出口管制这些新领域，虽然案子少，但一个顶十个。
锤子业余时间在社交媒体上给法学生做求职辅导。
他通常先劝毕业生：把期待值降下来，现在的就业环境跟四五年前填志愿时没法比。
其次，建议在校生多学点技能，把自己练成能适应“AI+”社会的多面手。
比如这几年企业出海、直播电商火，要是你既懂法律又懂外语或者懂电商，那肯定好找工作。
锤子收到的简历修改咨询
2023年，杭州律协调研显示，青年律师里，有47.4%的人觉得最大的问题是没有案源。
重庆的报告更狠，50.09%的青年律师觉得社会资源不足是最大的困难。
小韩决心不在网上跟同行卷价格了，她开始深耕本地，搞抖音直播，转去做离婚诉讼。
“我们这儿不像杭州、成都，电商和新消费企业没那么多，反倒是离婚率一直不低，离婚官司需求量大，咨询的人多。”
她学着别人，每天在抖音直播三四个小时，不管直播间来多少人，咬牙坚持。
她发现，直播比发帖更能建立信任，树立专业形象。
慢慢地，每个月能转化一两个客户。
市场不景气，让更多律师明白，哪怕挂着律所的名，自己也是个个体户，得自负盈亏。
今年4月，干了6年的大刘决定改变合作方式，从拿死工资的授薪律师，转为独立执业。
这意味着每个月没稳定收入了，得自己去跑案源、担风险。
“我一直说自己是个长期主义者。
现在青年律师拼不过老律师，那就争取熬过去，把自己留在牌桌上。”
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