察觉到某个人不太对劲，大脑就会即刻拉响警报。

可警报一旦响起，你的情绪就上来了。

你会去翻旧账，琢磨对方那句话里藏了什么针，深夜躺床上自动循环那些闹心片段。

对方可能根本不知道你在内耗，甚至早就把这件事忘了。

运转几天之后，睡眠先乱掉，白天做事的精气也被抽走一大截。

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精神资源提前透支，你防备的那个人还什么都没干，自己先耗虚了。

活得格外松快那拨人，全在这件事上算得清爽。

碰见消耗自己的角色，本能反应是快速扒拉一下算盘。

算算跟对方掰扯下去要付出什么代价，要赔掉多少专注做事的整块时间。

账本扫完一眼，发现弊大于利，惨不忍睹的话，就直接切断念想。

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多余的话一个字都不吐，转身该吃吃该喝喝去了。

人与人之间的关系会发生变化，很多情况也不会立刻有答案。

可时间和精力每天都在消耗，这部分成本，看得见，也感受得到。