最新研究发现，全球痴呆症疾病可控风险因素差异巨大，例如低教育水平在中国占85.6%，美国仅为12%。但心血管风险等常成簇出现。预防策略需要因地制宜，同时个人应当主动维持健康生活方式。关注详情。
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关于痴呆症预防的认知几乎全部来自欧美等发达国家的医学研究。近日，一项由南加州大学牵头、覆盖全球14个国家和地区、超过21.4万老年人的大型研究，首次系统性对比不同地域，该疾病的可控风险因素。
结果令人警醒：低教育水平、高血压、吸烟等常见风险，在各地流行率天差地别，这意味着，用同一套预防措施，在所有国家是注定行不通的。该研究论文发表在《柳叶刀-健康长寿》，并在2026年阿尔茨海默病协会国际会议上做报告。
研究团队整合了来自美国、英国、爱尔兰、韩国、墨西哥、中国、马来西亚、巴西、印度等长期老龄化调查数据，分析了痴呆症委员会列出的12项可改变风险因素，包括听力丧失、抑郁、缺乏运动和社交隔离等。
最直观的差异来自教育水平和肥胖：中国85.6%的老年人受教育程度偏低，美国这一比例仅为12%；而高体质指数影响44.9%的美国人，在印度比例仅有13.3%。这种悬殊意味着，在识字率较低的地区，推广认知刺激和成人教育可能是优先干预方向；而在肥胖且且高发的国家，控制体重和代谢健康则更为紧迫。
然而，某些风险因素也呈现出高度一致的“成簇”现象。例如，高胆固醇血症、高血压、糖尿病等心血管代谢风险往往同时出现在同一个人身上；吸烟和饮酒等行为风险也经常绑定。
研究人员表示，这种跨地域的共性比差异让令人惊讶，同时提示我们，设计干预措施时，可以针对整个风险簇进行打包处理，比如将糖尿病管理同时覆盖血压和血脂，效率会更高。
这项研究传递的积极信号是：痴呆症风险并非命中注定，而是贯穿生命历程的动态变量。你完全可以通过控制血压、坚持运动、保持社交来降低自身风险。
同时也坦承，社会生活环境、教育机会、医疗可及性等宏观因素深刻影响着每个人人的选择空间。研究人员强调，各国决策者和卫生机构应当基于本国数据，制定个性化预防策略，而非照搬“西方指南”。
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