文图｜若晴
人活着，什么样的人也能遇到，什么样的事能遇到，怎样去解决这些问题，去协调关系里的矛盾，就看你处理事情的心态了。
生活中，有些人平时不忌嘴，不锻炼身体，一旦得了病，心就慌了神，因为怕死，就四处求医，结果，因为自己的情绪严重，病不仅有好转，还越来越重。
有些人，平时心态就好，也热爱劳动，也爱锻炼身体，所以在生了病以后，心不慌张，自己配合医生，再加上用养生方法调理自己的病情，等过一阵子病就自动退去。
1
心态好，才能少生病
我五十三岁那年，因为血糖高住进了医院。
这也是我人生中第一次住院，也是被医生扣留在了医院，我坚决不住院，不配合，觉得不用住院。
这时候，才意识到自己吃饭不忌嘴，遇事心急火燎，因风就火得了一场病，都是自己造的孽。
那时候，心里可着急了，一是最怕住院了，睡不好，吃不好，还得重复着扎针，输液，量体温量血压，整天就是和医生护士打交道。
因为自己的倔强，医生也不愿意搭理我。
也就是从此刻开始，暗下决心：等出了医院一定管住嘴，迈开腿。
也就是从这时候开始，我天天下午去县公园看和我年纪相仿的人打羽毛球，打篮球，踢毽子，他们满身是汗，脸上却笑得合不住嘴。
我要求他们入队打羽毛球，他们说：等出院了吧！
心里顿时一阵子失落感。
还有一群七八十岁的老奶奶，围坐在一起合唱《中华人民共和国国歌》，正是因为他们天天快乐，所以身体硬朗得很。
人，不要存有“好死不如赖活着”的想法，要有“活出健康人生”的决心，活出高质量的人生，心态好了，人就会少生病。
2
心态好，才能种好因果
有段话讲的好：“健康，也是一种因果，你种下了“心态积极、日日健体、珍爱自己”的因，
才可能收获“相对健康，相对舒展，相对有质量”的果。”
想要收获健康，就要坚持锻炼身体，不要三天打鱼两天晒网，做任何事，心血来潮肯定救不了自己。
想要赚钱，必须有个健康的身体，而健康的身体，需要一个好的心态，心态好了，才能支配自己去锻炼，所以说，心态好的人，赚钱的机会多，心不倒，任何事都难不倒自己。
有些人，生了病就抱怨，为什么得病的是我，为什么别人都在挣钱，自己却在花钱？
自己平时不爱自己，对自己发脾气，对现实焦虑，让自己失眠，让自己心堵，这些情绪才是让你生病的主要原因。
凡事有因必有果。
你不珍惜你自己，就会生病，你平时多心疼自己，多善待自己，就不会无缘无故发脾气，不会无缘无故生气，大部分的病，都是气出来的。
3
有个好心态，才能有个好身体
千万不要存有“活着就好”的心态，一定要有活得更好的心态，心里有了目标，才会朝着目标靠近，喜欢什么就大胆的去做，喜欢快乐就大胆的去笑，去唱，去跳。
心态好，才会身体好，身体好，才会少生病，不生病，你就有许多时间去赚钱。
有的人得了绝症，还没有等到死，就把自己吓死了，有的人搞对象搞到四十岁了还没有对象，心里承受不住，自己把自己逼疯了，有的人轻信了朋友，被朋友出卖，倾家荡产，自己被流落街头。
记住，好心态是支撑你健康的根基，心态坏了，健康就没了，所有的事都没希望了。
情绪稳定，身体康健，才是一个人最大的福气。
人生短暂，快乐一天是一天，生活质量提上去，你会越活越年轻，越过日子越顺。
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