二字头的时候，我对各种补剂、内服啥的也是很不屑，但自从上了30+以后，只能说已老实，尤其是我们这种文字工作者，天天对着电脑，实不相瞒，这忘性也是越来越大了。
所以每天第一件事就是吃omega-3，给脑子加点润滑油，同时对精力也有好处。
鱼油炸炸也推荐过很多了。
其实炸炸之前一直很种草很多明星在吃的WHC，但每次看到价格都被劝退……500多一盒呢。
后面@蛋蛋抢先入手了，她表示吃起来真的秒杀好多别家的鱼油。
这款小千金鱼油不仅EPA和DHA含量杠杠的，而且还加了D3，对容易情绪内耗的姐妹来说也很有好处。
加上它自带一股清新的橙子味，规避了其它家鱼油那种鱼腥味，吃着都很愉悦~
难怪很多明星都在吃，是有它的道理的。
这次要不是因为买手找到了供应商，还把价格砍下来了，我是真不敢想。
之前有在观望，或者也想入坑鱼油但是不知道买什么品牌的姐妹，闭眼入它准没错~
眼看着下周就是三伏天了，除了之前给你们推荐的真不二三伏贴，炸炸最近也收刮了不少三伏天“养生宝藏”。
大家也可以一起来看看啦~
戳下面对应图片即可购买
WHC小千金鱼油
指导价：529元/60粒
炸炸上新：359元/60粒
身体精力跟不上、注意力不集中、记性差……当代打工牛马真的太难了。
所以OMEGA-3这种大脑原材料，真的是必不可少的，因为人体无法合成，那补剂必然是少不了的了。
像WHC小千金深海鱼油，就是@蛋蛋做了很多功课后选中的宝藏。
市面上鱼油产品很多，品质参差不齐，@蛋蛋在入手前横向对比了整整一周才选出的WHC。
最吸引人的是它检测批次非常密，是每一批都会做IFOS检测。（有的品牌为了省事省钱，都是挑着做。）
大家在IFOS官网也能查询到，品质和安全这块，可谓是安全感满满。
选材更是赢在了起跑线，原料全部来自秘鲁、智利的高纬度冷水洁净海域。
那里的深海小鱼生长周期短，油脂丰富且远离污染，从源头就保证了纯净。
配方更是诚意满满。
每粒含有高达1200mg的Omega-3，纯度达到了惊人的95%以上。
这意味着你吃下去的几乎全是有效营养，没有多余的杂质给身体增加代谢负担。
同时，它还采用了3:2的EPA与DHA黄金配比。
EPA负责强给身体加燃料；DHA则能滋养大脑、对眼睛也很好，一瓶就能兼顾多维度的养护需求。
而且它采用的是rTG构型，这种结构的吸收利用率极高，加上贴心的肠溶包衣设计，和闻起来淡淡的天然橙香，对气味敏感的朋友也能轻松接受，吞服下去完全不会返腥。
想要效果最大化，服用方法也要讲究。
很多人说鱼油随餐吃就行，但其实Omega-3是脂溶性成分，在早上随餐服用会更好！
丰盛的早餐能帮助鱼油更高效地被身体吸收，让你一整天都活力满满。
这次炸炸特地找买手小姐姐帮忙谈了一下，价格还不错，比旗舰店购入会再省一些哦——
指导价529元/60粒，今天在炸炸这下单仅需359元！
虽然第一眼是觉得小贵，但其实也能顶两个月了~
骄慕三伏祛湿组合
指导价：54.9元/盒
炸炸上新：99元/2盒、169元/4盒
作为广东人，我太懂湿气重有多烦了。
不仅人容易疲累，对啥都提不起劲，就连舌苔也厚腻，容易有口气。
甚至还会出现身上脸上出油多，身上浮肿的情况。
所以说，三伏天最重要的就是“排湿”。
毕竟咱也不是鱼，湿气太重真的很容易没精神。
三伏贴外养，内调也不能落下，双管齐下抽湿效率会更高。
骄慕这款三伏天组合茶包，就直接把-湿、健脾、驱寒全部都安排到位了。
大家在入伏前就喝起来，一定能感受到变化的。
其中高良姜陈皮茯苓玫瑰饮，就是养脾胃和-湿气的好帮手。
高良姜+黑胡椒+五指毛桃，温温和和，先把脾胃暖起来。
再用茯苓、薏仁、赤小豆，把湿气稳稳“导”出去。
这样不仅不伤胃，也更不反寒，足够柔和，不挑人群。
加上有玫瑰纯露的加入，泡开就是特别天然、清香的玫瑰味，很好闻。
而五指毛桃带来的淡淡椰奶香，入口也很nice。
紫苏生姜橘皮饮则是驱寒、-湿双管齐下。
尤其适合总是空调房里的上班族、久坐党。
它用到了两种姜：生姜+高良姜，就像把烘干机开到了最大档，力求把每一滴水汽都“蒸发掉”。
一杯下去，从胃里暖到四肢。
搭配紫苏，喝完整个人是透亮的、轻盈的。
最后是陈皮炒米龙眼饮，平时点外卖多、喝奶茶多的姐妹必不可少。
炒米焦香醒脾胃，陈皮理气，龙眼枸杞温润滋补。
就像给脾胃加了buff，后续-湿气也会更有效果。
建议大家早上喝陈皮炒米龙眼饮，温养脾胃。
下午另外两款换着喝都没问题。
考虑到姐妹们可能想都试试，所以炸炸今天特地做了组合，价格更优惠哦——
指导价54.9元/盒，今天两盒到手99元、四盒也只要169元！
大家可以自选想要的口味哈~
同样能帮助抽湿的，还有这款真不二玫瑰挤水丸。
好评真心挺多的，还登上了多个热卖榜，炸炸可是蹲了好久才抢到的库存，心动手速得快呀。
它不是入门级别的类型，而是专门对付这种“顽固湿气”的。
这挤水丸最厉害的地方在于“温化”，不是靠猛药让你跑厕所，而是像晒太阳一样，温和地把身体里的湿气一点点烘干。
连续贴个几天，整个人会觉得特别轻盈。
配方很讲究，不仅遵从老祖宗留下的千年脐疗法，还是和浙江中医药大学联合研发的哦。
一贴=热敷贴+抽湿丸+调理膏，效果非常给力！
以高原玫瑰精粹为核心，还是研发团队专门去到川藏区，严选来自海拔3500米的珍稀顶花。
就为了一个字：纯！
这样才能更好地做到养护身子，对咱女人真的特别好。
再搭配黄金产区道地蕲艾、紫苏、苍术、透骨香、石菖蒲、茯苓……把湿气扼杀在摇篮里。
最后研磨成丸状，方便贴敷。
贴片还是带热敷分层设计的，敷的时候温温暖暖，润而不燥。
我是直接贴在神阙穴（肚脐）的，每次3小时左右。
敷时就能感受到有热气、湿气在往外“冲”；敷完后玫瑰丸也会变得软软的，直接取下来就好了。
不要要记得，敷完不要立刻洗澡哦，最好等2-3小时之后再洗哈。
指导价159元/盒，炸炸妙妙屋上新多争取了30元福利。
姐妹们今天在咱这下单，到手只要129元/盒，包含了15贴+15丸，三伏天能美美贴起来了。
健美生维生素C咀嚼片
指导价：129元
炸炸上新：62元
维C炸炸也是不用多说，人体必备维生素之一。
+2就说虽然平时吃的青汁里已经很多维生素了，但还是怕维C摄入不够，会额外吃。
毕竟维C作为保护身体的“盾牌”，一旦缺了它，很容易就抵抗力破防。
成人每日所需的VC量，要吃够1斤蔬菜和半斤水果才行。对于我这种肉食偏爱者来说，实在是太难了！
而且有时候工作忙，还会忘记吃水果，外卖蔬菜也少得可怜。所以更快、更易坚持的维C咀嚼片就成了编辑部的选择。
健美生维C就是大家吃了都纷纷点赞的一款，也是它家的爆款。
它是加拿大的百年国民品牌，在各大药房、商超都很火爆。
能被称为“维C中的战斗机”可不是吹的，别看这小小一片，每片有500mg的VC，含量≈8个猕猴桃，每天当糖吃，全天的VC基本就补够了。
仔细看会发现，每片维C上还有橙子果肉粒，肉眼可见的真材实料~
味道也是酸酸甜甜的，里面是0添加淀粉，吃起来没有粉粉腻腻的口感，而且成分很安全，不含盐(NaCl)、麸质、乳糖、人工色素、香料或防腐剂。
如果想要皮肤焕亮，或是体质差的爆米花，一定要44！
价格也不贵，指导价129元，今天团购价直接对半砍，到手仅需62元/罐（每罐120片）。
这么划算的价格，建议直接入2瓶！
十二夏天即食燕窝
指导价：245元
炸炸上新：149元/2盒
30+以后，越发觉得，老祖宗爱内调是有它的道理的。
随着年龄增长，熬夜、压力加上岁月流逝，皮肤容易变得暗沉干燥。
除了坚持护肤，坚持内调吃燕窝就成了我每日不可或缺的滋养仪式。
但传统燕窝泡发、挑毛、炖煮太繁琐，很容易让人半途而废。
还是即食燕窝更适合咱们这种早出晚归，还在打拼的上班族。
十二夏天这款就是炸炸近期尝新下来，非常不错的！
好燕窝，用料必须经得起推敲。
十二夏天甄选了来自印尼的大盏燕，配料表干干净净，只有燕窝、水和冰糖，真正做到了0添加。
每一瓶里都有20g的足量固形物，开盖就能看到丝丝分明的燕条，用料极其扎实。
是那种水汪汪，没多少燕窝本窝的廉价货完全没法比的。
口感和味道也很注重适口性。
很多即食燕窝工艺不好，开盖就隐隐透出腥味，吃起来更是难以评价。
十二夏天这款炖煮得恰到好处，入口丝滑软糯。
冰糖的清甜恰到好处地衬托了燕窝本身的蛋清香，完全没有腥味，是燕窝新手也会觉得好吃的类型。
而且用了采用121℃锁鲜精炖工艺，不仅把营养牢牢锁住，还能常温保存。
我一般是在下午吃，放在办公室，随手拧开一瓶就能直接吃，真的贼方便。
不夸张，姐妹们，坚持下来，由内而外透出的好气色不过是分分钟的事。
官旗2盒卖245元，不便宜。建议都在炸炸这，能省将近100块呢。
同样是2盒，到手12瓶的量，只要149元！
兰序夏季冰丝艾绒坐垫
指导价：25.9元
炸炸上新：19.9元
夏天一到，哪怕在空调房，坐久了也会闷出一屁股汗……
所以我在办公室和家里沙发上，都新添了这个冰丝艾绒坐垫。
它把“夏日清爽+日常养生”结合得刚刚好。
内里有陈年艾绒，质地也是软软细细的，一点都不会觉得坐着难受。
而且自带淡淡的艾草香，很像是晒过的青草混合了阳光的感觉，特别舒服的气味。
表面则是凉丝丝的凉凉面料。
既有棉的透气，又有丝的顺滑，关键是凉而不冰，坐起来更舒适。
即使是长时间坐，也能保持pp是干爽的，穿短裤也不会闷汗黏腻。
而且它是带拉链的，外罩可以拆出来清洗，不用担心会是一次性用品啦。
官方指导价25.9元/个，今天炸炸这上新，到手只要19.9元！也就一杯奶茶钱，就能大幅提高夏日幸福感，很值~
好啦，今日份三伏天养生好物分享就先到这里了。
天气越发燥热，加上各种恶劣天气来袭，大家真的要顾好身体哦~
希望大家每天都精神奕奕！
热门跟贴