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「冬病夏治」

三伏黄金养生

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养阳正当时

养好阳气少生病

三伏灸是中医冬病夏治的经典外治法。三伏天是一年中阳气最盛、人体毛孔张开、气血运行旺盛的时节,此时艾灸能较大程度地借助自然界的阳气,温通经络、驱散体内寒湿,达到冬病夏治和春夏养阳的调理作用。

2026年三伏灸时间表

伏前加强

2026年7月1日-7月14日

初伏

2026年7月15日-7月24日

中伏

2026年7月25日-8月13日

末伏

2026年8月14日-8月23日

伏后加强

2026年8月24日-9月1日

然而,传统艾灸的“排烟之困”长期困扰着医患双方。艾烟刺鼻、熏眼,不仅影响治疗环境,更让许多患者望而却步。传统排烟方式往往需要铺设管道排至室外,存在耗材更换频繁、能耗大等问题。

真明火,真艾灸-传承千年疗法

中医艾灸仪坚持明火灸,延续传统悬空灸法的灸疗方式。艾草燃烧产生的近红外辐射与挥发性药物成分,其热力可穿透皮下,实现治疗作用。

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豫械注准20262200363

豫械广审(文)第280702-02989号

二次燃烧净烟:

告别耗材、降低成本

中医艾灸仪的灸头内置微型消烟系统,将防烫模块、动态控温模块、自点火模块、燃烧室模块、消烟模块、保护装置等九大模块融合并微小化至直径不足14厘米的灸头中,实现“小体积,作用强”。艾柱燃烧产生的烟雾在封闭腔体内二次高温燃烧,无需外排管道、无需滤芯耗材,实现零排放、免维护。

相比三元催化净烟设备,整机功耗降低90%,每年可节省数千元滤芯更换费用。无耗材成本、低运行能耗,让科室运营更加绿色经济。

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模块设计

智能控温:

替代主观体感,更安心

传统艾灸依赖患者体感反馈,无法量化。中医艾灸仪灸头内置红外测温传感器,非接触式实时监测皮肤温度,精度可达±1℃。超温自动预警并通过语音播报提示,报警温度可灵活调节(最高不超过60℃),灸疗更安心。

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一键点火+独立控温:

操作便捷,提高效率

支持一键自动点火,大幅提升操作效率。I型和II型均可独立控温,实时显示皮肤温度和剩余治疗时间。

  • I型为数码显示,配有一键启动;

  • II型配备10寸液晶触摸屏,一目了然。

支臂高度可调并可旋转,灸头可做到万向调节,轻松覆盖背部、腹部、四肢关节等多部位穴位,无需患者频繁翻身或移动。

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灸疗小贴士

一、三伏天艾灸的适宜人群

  • 阳虚体寒者:经常畏寒怕冷、手脚冰凉、易疲劳、易感冒者。

  • 慢性虚寒性疾病患者:患有慢性呼吸系统疾病(哮喘、鼻炎)、慢性消化系统疾病(胃寒、腹泻)、虚寒性妇科疾病(宫寒、痛经)及骨关节疾病(遇寒加重)者。

  • 亚健康及免疫力低下者:长期疲劳、失眠、体质虚弱、需日常调理者。

二、禁忌人群(需谨慎或避免)

  • 热性/阴虚火旺者:口干舌燥、潮热盗汗、易上火者,艾灸可能加重内热。

  • 孕妇及经期女性:孕妇(尤其腹部和腰骶部)及经期月经量多者,艾灸可能引起不适或影响胎儿。

  • 皮肤破损/敏感者:局部有溃疡、湿疹、严重过敏者,热刺激易加重感染。

三、艾灸时间与频率

  • 适宜时间:上午9:00-11:00(阳气升发,作用较好);避免夜间10点后艾灸(夜间阳气收敛,艾灸主生发,易扰动阳气导致失眠)。

  • 频率与时长:每伏(初伏、中伏、末伏)当天或前后各灸3天,连续调理作用更佳;每次单穴灸15-30分钟,以局部皮肤温热泛红为度,避免时间过长导致烫伤。

四、常用穴位推荐(需辨证选穴)

灸百会、神门、三阴交、涌泉、安眠穴,能达到宁心安神、疏肝理气,适合心神不宁、思虑过度导致的失眠[1]、多梦、睡不踏实者、长期焦虑、压力大者。

对中脘、神阙、关元穴艾灸,可以培补元气、温肾暖宫,适合脾胃虚寒(表现为胃凉、胃痛、吃凉食后不适、腹胀、嗳气、大便溏稀)、女性宫寒(表现为痛经、小腹冷痛、月经不调)、肾阳虚者[2](表现为怕冷、手脚冰凉、夜尿多、腰膝酸软)。

灸颈百劳、肩中俞、天柱、大椎穴,可以温通阳气、增强免疫,适合颈椎病[3]、颈部肌肉劳损、肩背疼痛、后头痛、眩晕患者。

选配肺俞[4]、天突、膻中穴艾灸,可达到止咳化痰平喘息,适合胸闷、气短、胸胁胀痛、呼吸不畅、气短懒言者。

五、操作与护理注意事项

  • 环境避风:艾灸时避风,避免空调或风扇直吹,防止寒邪入侵。

  • 状态适宜:空腹、过饱、极度疲劳、大醉时不宜艾灸,以免引起晕灸。

  • 灸后护理:艾灸后毛孔张开,2小时内勿碰冷水、勿洗澡,注意保暖;灸后多喝温开水,促进代谢排毒;忌食生冷、辛辣、油腻食物。

  • 防烫伤:保持艾条与皮肤适当距离(3-5厘米),若局部出现小水泡,保持干燥待其自然吸收,大水泡需消毒处理,避免抓挠。

参考文献:

[1]中医中医科学院失眠症中医临床实践指南课题组.失眠症中医临床实践指南(WHO/WPO)[J].世界睡眠医学杂志,2016,3(1)8-25.

[2]闫民泽,何生奇,陈东晓,等.艾灸联合健脾温肾方治疗脾肾阳虚型癌性厌食:随机对照试验[J/OL].中国针灸,1-13[2026-07-11].

[3]王大志,欧阳书姗.颈椎病的中医治疗研究进展[J].医学综述,2021,27(12) 2452-2456.

[4]高兵,贾学昭,曹宇翔,等.基于铁死亡探讨艾灸“肺俞”“心俞”改善慢性心力衰竭心肌纤维化的机制[J].针刺研究,2026,51(1)48-58.