葡萄牙队在世界杯16强战中被西班牙淘汰，但边锋佩德罗·内托的球鞋抢走了赛后所有风头——他的昂贵战靴后跟被剪掉一大块，袜子直接从缺口露了出来，这一幕让现场球迷和社交媒体炸了锅。

乍一看像恶搞，但剪鞋跟这事在足坛其实有年头了。库蒂尼奥、菲尔米诺、胡梅尔斯和德罗西都穿过同款“开窗”球鞋。球员下此狠手，全因一个说不出口的痛：脚后跟。职业球鞋贴合到毫米级别，每次冲刺都要急停变向，后跟一磨，整个人和球队的节奏都可能被打乱。脚后跟大的人更遭罪，摩擦、水泡、酸痛是家常便饭，严重时还会造成骨骼变形。

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2026年世界杯期间，后跟不适最常被提起的病因是哈格隆德综合征。美国骨科医师学会给出的定义很直白：后跟骨长出的骨性突起，会跟跟腱反复摩擦，引起疼痛和发炎。技术上这是种“畸形”，但疼痛症状让它被归为综合征。这个毛病还有个外号叫“pump bump”，用瑞典外科医生帕特里克·哈格隆德的姓氏命名，他在1927年首次描述了这种病症。在国际足联认证医疗中心服务过精英球员的理疗师哈德森-吉尔告诉The Athletic，病因来自三重叠加：跟骨形状本身特殊、跟腱增厚、周边滑囊发炎。他说滑囊就像缓冲垫，肌腱变厚、滑囊受刺激、骨头跟着被激怒——“负荷越大越疼，越疼骨头变化越大，骨头越变越大，疼痛就再往上翻。”

怎么治要看疼到什么程度。首选方案就是改鞋，穿有缓冲的鞋，避开紧口鞋；其次用后跟护垫。问题是比赛规定必须穿足球鞋，换鞋不行，改鞋可以。伦敦LDN Physio的肌肉骨骼专科理疗师迈克尔·罗布森补充，有些人就是天生容易被这个问题盯上。