7月3号深夜油价调整就已经落地，这一轮下调力度很实在，汽油每吨下调950元，柴油每吨下调915元。 折算到日常加油的单升价格，92号每升降约0.75元，95号每升降约0.79元，0号柴油每升降约0.78元。

普通家用车标配50升油箱，只加92号汽油，调价前加满一箱花费约396元，调价后一箱只需约358.5元，50×0.75=37.5元，加满一整箱就能省下约37.5元。 要是私家车每个月跑2000公里、百公里耗油8升，长期算下来，每月油费能省下不少。

整理了7月14日当天的全国多省市挂牌价，分区域列出来，都是发改委公布的限价，实际去加油大部分站点会有几毛到一块的优惠，以当地实际结算为准。

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先看华北地区。

北京的92号约7.18元/升，95号约7.64元/升，98号约9.08元/升，0号柴油约6.87元/升。

天津的92号约7.17元/升，95号约7.57元/升，98号约9.07元/升，0号柴油约6.82元/升。

河北的92号约7.17元/升，95号约7.57元/升，98号约8.39元/升，0号柴油约6.82元/升，98号是华北区里目前最低的。

山西的92号约7.13元/升，95号约7.70元/升，98号约8.88元/升，0号柴油约6.89元/升。

辽宁的92号约7.23元/升，95号约7.73元/升，98号约8.47元/升，0号柴油约6.73元/升，92号略高于华北其他省市。

再看华东地区。

上海的92号约7.14元/升，95号约7.60元/升，98号约9.60元/升，0号柴油约6.80元/升。

江苏盐城的92号约7.15元/升，95号约7.61元/升，98号约9.68元/升，0号柴油约6.79元/升，98号是华东区里最高的。

浙江的92号约7.15元/升，95号约7.61元/升，98号约9.13元/升，0号柴油约6.82元/升。

江西的92号约7.14元/升，95号约7.67元/升，98号约9.07元/升，0号柴油约6.87元/升。

华中地区的价格差更小一点。

湖南长沙的92号约7.13元/升，95号约7.58元/升，98号约8.98元/升，0号柴油约6.89元/升。

湖北的92号约7.19元/升，95号约7.69元/升，98号约9.69元/升，0号柴油约6.81元/升，98号是华中区最高的。

西南地区除了贵州略高，其他和全国均价差不多。

重庆的92号约7.16元/升，95号约7.63元/升，98号约9.12元/升，0号柴油约6.86元/升。

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成都的价格和重庆完全一致，92号约7.16元/升，95号约7.63元/升，98号约9.12元/升，0号柴油约6.86元/升。

贵州的92号约7.31元/升，95号约7.72元/升，98号约8.72元/升，0号柴油约6.93元/升，是西南区里最高的。

华南区的价差拉得比较明显。

广东的92号约7.20元/升，95号约7.80元/升，98号约9.76元/升，0号柴油约6.83元/升。

广西南宁、北海的92号约7.24元/升，95号约7.82元/升，98号约9.10元/升，0号柴油约6.88元/升。

海南的价格一直偏高，92号约8.29元/升，95号约8.80元/升，98号约9.80元/升，0号柴油约6.91元/升，92号比广东高了1块多，是已列区域里最高的之一。

最后是西北和东北地区，整体价格偏低，尤其是0号柴油。

甘肃的92号约7.17元/升，95号约7.66元/升，98号约8.23元/升，0号柴油约6.63元/升，0号柴是已列区域里最低的。

新疆的92号约7.13元/升，95号约7.59元/升，98号约8.13元/升，0号柴油约6.73元/升。

黑龙江哈尔滨的92号约7.14元/升，95号约7.65元/升，98号约8.47元/升，0号柴油约6.64元/升。

西藏的价格和海南接近，92号约8.06元/升，95号约8.53元/升，98号约9.50元/升，0号柴油约7.37元/升，0号柴也是已列里最高的。

这次降价延续了前期的走低趋势，调整后92、95号汽油普遍重回7元区间，0号柴油不少地方迈入6元区间。 截至本次调价，2026年全年13次油价调整呈现8涨4跌1搁浅的局面，6月以来的连续三次下跌收窄了全年涨幅，汽油全年累计涨幅缩至约590元/吨，92号汽油全年累计升价涨幅不足约0.55元。

平时加油跑通勤的话，有几个小细节可以留意。

尽量挑选气温偏低的时段加油，同等金额能加到更多燃油，原理是温度低密度大，不过差值不大，不用特意绕远路等，顺路经过加油站的时候加就行。 日常通勤不用把油箱加满，加到三分之二就能减轻车身重量，减少油耗，真要跑长途再提前加满。

车辆按照厂家推荐标号加油，标注加92号的车子，不用频繁加注95号汽油，标号对应的是抗爆性，不是油品好坏，加更高的标号不会更耐烧，反而多花冤枉钱。

开车保持平稳匀速，少猛踩油门、急刹车，清理后备箱闲置重物，长期能省下不少油费，这些习惯比等降价来得实在。

温馨提示：文中油价仅当日参考，省油小方法仅供日常出行参考。

最近油价处在偏低区间，不管是日常代步私家车，还是跑运输的货车，出行开销都轻松很多。 你们当地现在92号汽油一升大概多少钱？ 评论区一起聊聊。