7月6日—7月9日，安徽中医药大学“拾草童心”实践团队走进合肥市蜀山区新时代文明实践中心，面向社区小学生开展中医药文化科普实践活动。队员们发挥中医药专业优势，以五禽戏教学、本草知识讲解、中药香囊、时钟与书签手作等丰富形式，将中医药文化化作可感可触的童趣体验，在孩子们心中播下岐黄火种，以青春担当书写中医药文化传承的生动注脚。
五禽戏现场教学 张紫涵/摄
晨光熹微，社区活动室前的空地上，十余名小学生列队而立。团队成员立于队列前方，先为孩子们讲述五禽戏的源起——东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物神态创编此功法，以“动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生”的养生智慧流传千年。随后，队员们将五禽戏分解为“虎举”“鹿抵”“熊运”“猿摘”“鸟飞”等简易招式，配以生动形象的动物模仿口诀。孩子们张开双臂模仿虎爪扑抓，瞪圆双目，气势凛凛；侧身转腰作鹿回头之态，脖颈舒展，神情安舒；弓步沉身学熊行山野，步履沉稳，憨态可掬；屈膝缩颈仿猿猴摘果，灵巧跃动；双臂开合效飞鸟振翅，轻盈欲翔。队员们穿行于队列间，逐一为孩子们纠正手型与步法，将“提吸落呼”的吐纳要领转化为易懂的口令。一段时间练习过后，孩子们额角渗着涔涔的细汗，却始终兴致高昂，没有一个人喊累停下。一招一式间，这传承千年的养生功法，正以最朴素的方式在稚嫩的身躯中悄然生根。
图为团队成员为孩子们讲解本草知识 陈梦婷 供图
室内课堂上团队成员以《漫画讲透本草纲目》为素材，制作了图文并茂的科普PPT，为孩子们讲述生活中的本草知识。聚焦日常药材食材，讲解梨子生津润燥、生姜温中散寒、桃子益气补血等药食同源之理，将四气五味的抽象理论化为厨房灶台间的寻常智慧。屏幕上，梨子化身身披白纱的润肺仙子，生姜成了手持火把的驱寒勇士，生动有趣的漫画引得孩子们笑声连连。随后，团队成员们展示了梨、干姜、大枣的标本，引导孩子们观形辨色、闻香识味。在孩子们心中种下药食同源的认知种子。
中药书签制作环节，团队成员以“药食同源”为主题，引导孩子们将所学本草知识付诸笔端。空白卡纸铺展于桌，药材一行排开，彩笔与贴纸一应俱全。孩子们伏案执笔，将梨子润肺、生姜驱寒、桃子益气补血等药食同源之理，化作画纸上莹白的梨果、虬曲的姜块与粉润的蜜桃。一个小女孩在书签上绘出饱满梨树，工整抄录“梨者，利也，其性下行流利”，粘贴上梨干，更显生动；另一男孩画了咧嘴而笑的桃子，歪歪扭扭备注“补气血，送妈妈”。队员们穿梭桌案间，时而协助绘制药材形态，时而补充讲解每味药材的四气五味，时而帮助孩子们粘贴药材。没一会儿，一张张带着草木温度的中药书签，就顺着指尖慢慢显露出独有的模样。孩子们捧着自己的作品，将墨迹未干的药香贴近鼻尖。方寸之间，本草的性味归经不再只是纸上文字，而成为孩童与千年本草初次相逢的温柔印记。
现场制作中药香囊 张紫涵/摄
中药香囊制作环节，活动室内药香四溢。团队成员提前备好艾叶、紫苏、薄荷、藿香、丁香等药材，分盛于素白瓷碟中，色泽参差，气味交融。队员们先为孩子们讲解香囊的千年传承——古人佩戴香囊以驱秽避邪、防疫健身，小小锦囊之中，凝聚着“衣冠疗法”的古老智慧。随后，孩子们在队员指导下，手持小勺，将各类药材按照简易配伍装入无纺布袋中。艾叶温经散寒、紫苏理气和中、薄荷清利头目、藿香化湿解暑、丁香温中降逆——孩子们一边聆听药性讲解，一边小心翼翼地调整每味药材的用量。一个虎头虎脑的小男孩装了满满一袋艾叶，被身旁的队员笑着提醒“艾叶辛温燥烈，不宜过多”，他认真地点点头，重新倒出部分，学着调配比例。不多时，一个个鼓囊囊的香囊渐次成形，彩绳收束处，淡淡的草木清气萦绕不散。孩子们将香囊系于书包之上，兴奋地展示着自己的劳动成果，说要带回家挂在床头驱蚊。指尖拂过药材的触感，鼻尖萦绕的草木清气，将这堂中医药科普课化作可触可感的温润记忆，在幼小的心田里留下绵长的余味。
晨练五禽舒筋骨，暮收百草入香囊。此次中医药文化科普实践，是安徽中医药大学学子响应国家中医药传承创新发展战略、深入推进“三下乡”社会实践的生动缩影。团队成员发挥专业所学，以通俗有趣的方式将中医药文化送入社区、植入童心，既在孩子们心中播下了文化自信的种子，也以实际行动践行了中医药学子服务基层、传承国粹的使命担当。当前，国家正大力推动中医药振兴发展，强调中医药文化进校园、进社区。此次“三下乡”活动正是这一号召的基层回响——让中医药从典籍中走出来、从医院里走出来，走进千家万户的日常生活中。唯有根植于人民、滋养于童蒙，千年岐黄之术方能薪火不灭，在新时代焕发蓬勃生机。
（通讯员 高雅娟、齐亚军）
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