当全国各地开启“蒸烤”模式
有些小城却仿佛自带“清凉”系统
山水之间
让人畅享21°的夏天
玩在安顺：把夏天泡在山水里
黄果树瀑布：直面亚洲第一瀑的震撼
安顺的夏天，是瀑布的水雾、溶洞的凉风和山间的绿意。
黄果树瀑布是必到的第一站。作为亚洲第一大瀑布，暑期正是黄果树的丰水期，水量比枯水季大上两三倍，77.8米的瀑布飞流直下，水雾漫天，站在观景台就能被扑面的凉意裹住。
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一定要试试穿进水帘洞从瀑布内部穿行，听水声轰鸣，看彩虹穿雾，是独属于夏日的震撼。
图源小红书用户：苏州心动气球派对
龙宫溶洞：钻进18℃的地下仙境
离黄果树仅半小时车程的龙宫，是天然的“地下大空调”。洞内常年恒温18℃，刚走进去暑气便消散无踪。
图源小红书用户：ysssss
乘船穿行在地下暗河之上，看两岸钟乳石在灯光下变幻出五彩光影，龙门飞瀑从洞中奔涌而出，漩塘的池水顺着山势默默自转，大自然的鬼斧神工在这里展现得淋漓尽致。
图源小红书用户：davina
小众秘境：踩水溯溪过夏天
不想挤热门景区，安顺的山野里藏着更多清凉。
• 关岭冰臼：第四纪冰川留下的地质奇观，碧绿潭水嵌在怪石之间，像散落山间的翡翠。踩着浅溪徒步，山谷里凉风阵阵，全程阴凉不晒，是本地人私藏的玩水地。
图源小红书用户：噜啦啦噜啦啦
• 罗秧河：果冻色的河水清澈见底，浅滩水流平缓，两岸绿树遮天蔽日，踩水、溯溪、野餐都合适，比待在空调房里还舒服。
图源小红书用户：罗多鱼
必吃小吃清单
• 安顺裹卷：薄如蝉翼的米皮，裹上酸萝卜、豆芽、海带丝，淋上番茄、麻辣或青椒秘制酱，一口一个清爽开胃，是夏天的本命小吃。
图源小红书用户：小红薯
• 夺夺粉：安顺版小火锅，米豆腐、软哨、苕粉在酸辣汤底里咕嘟冒泡，用竹签叉着吃，最后用汤汁泡饭，酸爽又下饭。
图源小红书用户：无敌馨馨子
• 冰浆：解辣神器！水果加冰块和糯米一起打碎，撒上花生碎、葡萄干，口感绵密又有颗粒感，黄瓜牛奶味清爽解暑，芒果味香甜浓郁。
图源小红书用户：柑橘陈皮很皮
玩在大理：风花雪月皆是清凉
大理的夏天，是风穿过稻田的沙沙声，是洱海泛起的水光，是无论哪里随手一拍就是壁纸的云。
· 环洱海一圈：租辆电动车或开辆小车，从古城出发，经过喜洲的稻浪、双廊的临水民宿、海东的日落。湖风扑面，吹散炎热，每一帧都像宫崎骏动画里的夏天。
图源小红书用户：曾过长安
· 上苍山觅凉：坐索道登上苍山，海拔每升高100米，气温就降0.6℃。在洗马潭旁看高山杜鹃，或沿着玉带路徒步，俯瞰洱海全貌，清凉自心底升起。
图源小红书用户：大理文旅
· 逛逛喜洲：在喜洲的白族民居里喝杯烤茶，稻田边喝杯咖啡，匠志集里做份扎染......心静了，周身的风也就凉了。
必吃小吃清单
· 生皮 & 凉鸡米线：白族特色的生皮（生猪皮薄切）蘸梅子醋，胆大者必试；凉鸡米线加韭菜、豆芽和核桃酱，清爽解暑。
图源小红书用户：彩虹尽头
· 冰粉凉虾：冰粉滑嫩，凉虾软糯，红糖玫瑰酱一浇，撒上芝麻碎冰，入口清甜沁凉，一碗扫尽夏日燥热。
图源小红书用户：贝瑞晒太阳
从大理出发，怎么去安顺？
高铁直达：省心首选
抵达安顺西站后，出站就有客运枢纽，可直达黄果树、龙宫等景区，也可打车前往市区，交通十分便利。
这个暑期
别再把时间浪费在空调房里
去大理吹风
去安顺玩水
让身体和灵魂
都在21℃的旅途里透个凉快！
记者：施滢
编辑：陈琳玲
值周：胡亚玲 张辉
主编：李胜
生态环保普法宣传小知识
《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》
第八章 法律责任
第一百零六条 违反本法规定，未遵守国家有关禁止、限制使用不可降解塑料袋等一次性塑料制品的规定，或者未按照国家有关规定报告塑料袋等一次性塑料制品的使用情况的，由县级以上地方人民政府商务、邮政等主管部门责令改正，处一万元以上十万元以下的罚款。
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