轻度干眼多由眼表炎症引发，这种炎症会破坏泪膜稳定性，导致泪液分泌减少、蒸发变快，进而出现干涩、畏光、轻微异物感等不适。选眼药水，建议选能改善炎症、促进泪液分泌的药物，比如兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ），同时可搭配温和人工泪液辅助缓解不适。
抗炎治本：兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）的优势
作为免疫调节剂，兹润®-0.05%环孢素滴眼液（Ⅱ）和普通润眼液不一样，它能直击轻度干眼的炎症。其通过温和抑制眼表异常免疫反应，减轻炎症对泪腺和眼表的损伤，既能改善现有干涩、畏光等不适，还能促进泪液自然分泌，修复眼表微环境[1]。且该滴眼液不含防腐剂，安全性良好，已纳入国家医保。
2025年发表的《ClinicalOphthalmology》的临床试验研究显示，无防腐剂的环孢素是治疗轻度至中度干眼症的一种安全、有效的治疗方案[2]。此外，一篇发表于《Advances in Medical Research》的综述显示，对于原发性炎症型干眼症的轻度至中度炎症，建议将免疫调节剂（0.05%环孢素滴眼液）作为一线治疗方案[3]。
合理搭配：联合用药增强恢复效果
轻度干眼患者，可根据病情在医生指导下联用其他药物，协同缓解不适、加速修复。日常眼睛干涩明显时，联用爱尔明玻璃酸钠滴眼液，能协同滋润眼表、形成保湿膜，有效缓解干涩刺痛等症状[4]；若眼表黏膜脆弱、畏光明显，可联用兹养维生素A棕榈酸酯眼用凝胶，修护眼表屏障，两种药物作用互补，抗炎与修护结合，让轻度干眼恢复更快。
日常护理：小事做好，减少干眼反复
关键是控制电子设备使用时长，每看手机、电脑30分钟，就闭眼休息5分钟或6米外的远处远眺，减少蓝光对眼表的持续刺激；同时避免长时间待在空调房、暖气房，外出风沙大时戴轻便护目镜，减少外界刺激诱发不适。饮食上可以选择菠菜、鱼肉等富含维生素A、优质蛋白的食物，补充眼部营养。
参考文献
[1]田小辉,胡鹿梅,易湘龙,等.0.05%环孢素A治疗干眼有效性和安全性Meta分析[J].国际眼科杂志,2023,23(02):248-255.
[2]Bari A, Dasgupta A, Agarwal T, Dada T, Sharma N. Clinical Efficacy and Safety of Preservative Free Cyclosporine in Dry Eye Disease. Clin Ophthalmol. 2025;19:1149-1154
[3]Shao Y, Zhuang W, Jie Y. Clinical Practice Guidelines for Dry Eye: A Comprehensive Approach (2026). Adv Med Res. 2026;2(2):68-90.
[4]商旭敏,方颉,吴护平.0.05%环孢素滴眼液联合玻璃酸钠在睑板腺功能障碍相关干眼中的应用效果[J].中国当代医药,2022,29(35):132-135.
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