进藏区还是大意了！
第一天就高反了

经历了巴威台风️，航班取消
排除万难，我终于到玉树了。

去之前就听好几个朋友和我说，要多喝热水，要小步缓行……
我都不当一回事，心想，这怎么跟痛经安慰一样啊

结果，我被啪啪打脸了！
第一天傍晚，一开始是微醺的感觉，走路有点晃悠，眼神不太好，脑壳有点疼。

这边很干，我就喝了冰饮料和西瓜，
结果这下好了，直接就吐了，而且吐了三次

后知后觉的我还以为是晕车，结果当地人都告诉我，这是高反，
要喝热水，要喝酥油茶，要吸氧。

这下我已听话，
还吃了葡萄糖水和红景天口服液，
就是走路慢这件事真的做不到啊做不到～

这次来玉树藏族自治州是受到囊谦县文旅局的邀请来助农
来到这边真的感受到“自然生态”这四个字的意义。

煲汤很鲜的小平菇就是在高原植被上的，
这边的牦牛都是散养的，吃的无污染的草和雪山融水，

昨天我们就地取材，搜罗了高原的天地精华一起，做火锅锅底，
来了一场在 4300 多海拔的吃播
真的太香太好吃了！

在这里，信仰就是日常的生活，各种大小庙宇和玛尼堆。

我特地去了玛尼堆，给所有关注大J小D云闺蜜请了一块玛尼石，
藏民说，玛尼石上的经文，风每吹一次，就算念了一遍

我祝你们，内心平静，身体健康，家人平安❤️

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