今天进一步深入地给大家讲解囊肿和结节的根源——痰湿。
现代医学检查中常见的结节、囊肿、息肉甚至肿瘤，80%都与痰湿体质密切相关。
痰湿不同于我们日常理解的"痰"，在中医理论中分为"有形之痰"和"无形之痰"。
有形之痰是我们可以咳出的痰液，而无形之痰则是随气血运行流窜全身的病理产物，它看不见摸不着，却能阻滞经络、消耗阳气，最终形成各类结节、囊肿甚至肿瘤。
痰湿体质如同潜伏在体内的"定时炸弹"，初期往往无明显症状，等到体检发现结节、囊肿时，痰湿往往已经积聚多年。
“痰”怎样变成结节、囊肿?
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痰的形成
脏腑功能失常：感受外邪、饮食不节、情志不遂、劳欲所伤，或肾阳不足、肾阴亏耗，都会使肺、脾、肾等脏腑气化功能失常。
肺、脾、肾与水液代谢关系密切，若它们功能失常，水液代谢就会出现障碍，导致水津停滞，聚湿而生痰。
气滞生痰：情志因素是气滞生痰的重要原因。现代人长期处于高压状态，肝气郁结，导致气机运行不畅，这种郁滞状态会使津液输布失常，清稀的津液逐渐凝聚成粘稠的痰湿。
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痰的运行与停滞
痰形成之后，可随气升降流行，内达脏腑，外至筋骨皮肉，形成多种病证。若痰滞在肺，可见喘咳咯痰，这属于“有形之痰”，能被排出体外；而停滞在脏腑经络等组织、未被排出的痰液，被称为“无形之痰”。
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痰瘀互结
随着病情发展，痰湿这种病理产物开始阻碍气血运行，就像河流中的淤泥会减缓水流速度一样，痰湿阻滞经络会导致局部血液循环障碍，形成血瘀。
痰湿与瘀血相互胶着，就会产生位置固定、质地较硬的包块，如子宫肌瘤、甲状腺结节等。
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毒损络脉
若痰瘀久积不化，就会郁而化热，这种热毒会进一步损伤络脉系统。在影像学检查中，可以看到囊肿或结节内部出现丰富的血流信号，这就是热毒灼伤络脉的表现。
这个阶段的肿块往往生长迅速，质地坚硬，甚至伴有局部红肿热痛等炎症反应。
如何应对“痰”生结节、囊肿？
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甲状腺结节
属于中医“瘿病”，在颈前结喉两侧，属任脉所主，亦为督脉的分支，而任督二脉皆系于肝肾。故治疗时，除了消癥散结，还要注意调补肝肾。
艾灸化解甲状腺结节
以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理，艾灸化瘀散结的调理作用是很不错的，不过艾灸主要以预防调理为主，若结节过大就需要及时就医诊治。
单纯的甲状腺结节艾灸选穴：
01、阿是穴（甲状腺肿大处）
注意，阿是穴是穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
患处是一定要灸的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大于1.5cm，就要考虑去医院诊治。
如果在艾灸中，发现结节增长很快，请马上到医院去检查，因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的， 我们自己是无法判断的。
02、天突穴、人迎穴、缺盆穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，灸3天休一天。
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乳腺结节
与肝胃两经关系密切，但与肾经、冲任二脉也有联系，所以结节常伴有疼痛和月经不调等，治疗既要消癥散结，又要兼顾疏肝和胃、补肾调经。
乳腺结节艾灸穴位推荐
（不会取穴的家人可以在灸大夫公众号菜单栏：艾灸学院-穴位查询里面查找如何取穴。）
肝俞穴： 艾灸此穴，有助于疏肝理气、降火退热、行气止痛、益肝明目。
乳根穴： 艾灸此穴，有助于燥化脾湿、通经活络。
三阴交： 艾灸此穴，有助于滋阴养颜、健脾补血，改善内分泌失调。
膻中穴： 艾灸此穴，有助于疏通经络、理气止痛，改善失眠、缓解胸部疾病疼痛。
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肺结节
部位在肺，肺主宣发，所以消癥散结的同时还要宣肺理气等。
肺结节预防与调理
众所周知，艾灸具有温通经络的作用。而肺结节、肺癌的成因包括瘀堵，既然如此，艾灸用于预防肺部疾病就属于“对症下药”。
艾灸方法：
1日：中脘 足三里
2日：肺俞 尺泽
3日：中府 合谷
4日：膈俞 膻中 巨阙
5日：心俞 神门
6日：肝俞 期门
7日：脾俞 三阴交
8日：肾俞 照海
以上的穴位循环艾灸，每天再加灸一个神阙穴。
对于有结节的人群，发现结节，应该请医生先评估。身上长了结节，如何控制其生长、不再出现新结节，中医药主动干预有时是必要的。
没有结节的人群，日常生活中要注意以下几点，有助于预防结节的发生。
饮食有节：
少吃高脂肪、辛辣以及腌制食物，多吃富含蛋白质、含碘量高及富含纤维素的食物，如鸡蛋、牛奶、虾、海带、紫菜、蔬果等。
起居有常：
生活有规律，避免熬夜、劳累。同时适度锻炼，增强机体免疫力。
心态平和：
放平心态，保持积极乐观的生活态度。
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