农历六月，又称雷斋月、天赦月、清和斋月。
部分传承延至六月二十五辛天君圆满收斋。
在道教文化中：六月是九天应元雷声普化天尊执掌诸天雷霆、巡查十方的月份。
雷霆，主「生发、涤荡、净化、惩戒」。
人间一切：口舌、贪心、嗔恨、暗亏、妄念，在雷月最容易被天地气机映照、清算、了结。
老祖宗说得极通透：雷不欺人，天不亏心。
一、口斋：忌荤腥、五辛、酒浊
雷月主清，最忌浊气扰身。
传统雷斋禁忌：不食，肉类、海鲜、蛋腥、酒、葱蒜韭薤五辛。
很多人疑惑：为什么要戒五辛？
道家讲：五辛乱气、助嗔火、扰清净、破静定。
六月心火本就旺，再吃辛辣荤腥，人更容易暴躁、冲动、说错话、做错事。
口不清，则福不聚。
二、身斋：忌放纵、熬夜、淫欲、杀生
雷月天地生机极盛，忌杀伐、忌耗身。
四大伤身大忌：
01. 忌杀生：蚊虫蝼蚁，尽量不主动伤害
02. 忌熬夜：子时最耗元气，雷月熬夜最损福
03. 忌纵欲耗精：六月养阳不耗阳
04. 忌喧闹狂欢：少夜店、少彻夜娱乐、少奢靡躁动
简单说：六月宜静不宜躁，宜清不宜浊。
三、心斋：最关键！忌嗔恨、怨怼、恶毒心念
雷斋最重心斋。
古籍讲：外想不入，内想不出，遣除杂念，不起恶缘。
雷月禁忌三种心念：
• 忌长期怨天尤人
• 忌背后算计、口舌是非
• 忌恶毒诅咒、记恨伤人
雷霆最诛恶念，胜过恶行百倍。
很多人吃素一月，却天天抱怨、生气、骂人、记仇，等于一边积福、一边折福。
心不干净，斋就不灵。
四、事斋：忌暗室亏心、投机取巧、不义之财
六月是天道考校月。
最忌：占便宜、糊弄人、黑心交易、欺骗、失信、敷衍因果。
老话讲：六月不作亏心事，整年不怕鬼敲门。
雷月一点点善行，福德加倍；雷月一点点恶行，业力加倍。
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