来源：市场资讯

（来源：37度里丨长江健康融媒）

今日看点

37度里 咋诊

三明市50多岁的陈先生确诊套细胞淋巴瘤后，因恐惧化疗，听信偏方“无副作用根治肿瘤”，花20万元长期服用不明草药。起初激素成分令肿块暂时缩小，他深信不疑。1年后，颈部、腋下、腹股沟淋巴结猛增至四五厘米，肿瘤全身扩散。幸得家人劝说，他接受两个周期标准化疗，肿块基本消退，脏器功能逐渐恢复。

接诊的福建省肿瘤医院医生王杰松提醒，很多偏方违规添加激素，短期缓解症状实则掩盖病情，会致肿瘤快速进展，错失治疗窗口。淋巴瘤分型复杂，延误治疗可能危及生命；正规中医药仅能辅助缓解不良反应，无法根治。淋巴瘤早期症状隐蔽，出现无痛性肿大淋巴结、不明原因发热、盗汗、半年内体重下降超10%、持续乏力等需警惕。确诊须靠病理金标准结合影像检查，不能仅靠抽血或触摸。（福建卫生报）

  • 三伏贴并非人人适宜 中医提醒，三伏贴属温阳疗法，适用于慢性咳喘、鼻炎、消化不良、颈肩腰腿痛等冬病。但发热、皮肤破损或过敏者、孕妇及2岁以下婴幼儿不宜贴敷；糖尿病患者、瘢痕体质者需控制时长。贴后若局部轻微发红瘙痒属正常反应，切勿抓挠，儿童贴敷时间应缩短。详见>>>

  • 长时间戴耳机会让大脑变笨吗？天天戴耳机的人注意了 近期，中国科学院江桂斌院士团队的一项研究发现，耳机和手机产生的静态磁场，可能会让被吸入体内的磁性纳米颗粒更容易在小鼠大脑中停留和聚集。脑内磁性纳米颗粒积累越多，小鼠在行为学测试中的表现往往越差。详见>>>

  • 警惕夜间持续闷热的慢性损伤 夜间持续闷热带来的慢性损伤，比白天短时暴晒更难修复。许多长辈心疼电费不肯开空调，但长期燥热会扰乱代谢，大幅提升心脑血管急症概率。建议卧室空调设为26℃，老人调到28℃；湿度保持40%～60%，睡前开睡眠模式，梅雨季多用除湿。空调风口朝上或侧吹墙面，搭配低速风扇循环空气，不用调低温度也舒服，清晨凉快时开窗通风。（人民日报健康号）

  • 每5人中就有1人患癌！做好这2件事能“改命” 近日，国际癌症研究机构发布一项最新研究指出：每5个人里，就有1人一生中会罹患癌症。研究指出，约48%的癌症死亡可避免。做好两件事能“改命”：一是改掉致癌习惯，即戒烟、戒酒、防感染、控体重、规律运动；二是抓准黄金筛查，如肺癌查低剂量螺旋CT、胃肠癌查内镜、肝癌查超声加甲胎蛋白、宫颈癌查HPV加TCT。防癌关键在于践行健康生活方式和定期精准筛查。（人民日报健康客户端）

健康部落社群问答

【冯爱平皮肤健康部落】

群友 梁** 问：18岁男孩，脸上痘痘、湿疹，吃药好了几天现在有点渗液，孩子在外地上学，不方便用黄柏湿敷，有什么药可以代替的外擦药呢？另外脸上总感觉有丘疹，凹凸不平，该怎么处理？

冯爱平（武汉协和医院 皮肤科）答：有渗液情况优先建议湿敷，外搽夫西地酸乳膏，需继续做好饮食管理，避免辛辣油腻、高糖食物，同时口服西替利嗪、复方甘草酸苷片，并补充复合益生菌、益生元来改善胃肠道环境，日常务必不要熬夜，规律作息。

群友 云** 问：身上长湿疹，抓了之后会留疤，有一个多月了，之前在医院开了复合维生素和外用药，好转一段时间后，原患处再次出现瘙痒，未做过血液检查，麻烦帮忙看看该怎么办？

冯爱平（武汉协和医院 皮肤科）答：需先查找湿疹复发的诱因。建议完善呼气试验、胃肠镜等相关检查；日常保持饮食清淡，每餐不要过饱，避免熬夜。口服药物可选择依巴斯汀、复方甘草酸苷片，用药需遵循缓慢减量的原则，切勿擅自停药；积极补充复合益生菌、益生元改善胃肠道环境，坚持做好皮肤润肤保湿，外擦舒坦明，同样需缓慢减量停药，减少复发风险。

群友 王** 问：40岁，龟头炎总是反复发作，请问如何处理？谢谢。

冯爱平（武汉协和医院 皮肤科）答：首先要明确反复发作的病因，可先用复方黄柏液涂剂湿敷，同时完善真菌相关检查，排查感染诱因；外用药可选择百多邦、替呋康乳膏。日常需保持饮食清淡，避免熬夜，补充复合益生菌、益生元改善胃肠道环境，能有效减少复发，若包皮过长是诱因，必要时可进行包皮环切术。

（编辑整理：吴银）