生活中，我们总会被情感困惑、生活烦恼所扰，内心满是迷茫。
当你深陷其中时，不知所措时，不妨静下心来，聆听曾教授的智慧。为此，我们创立了本专栏。
本专栏将结合实际生活中朋友们真实的困惑，运用曾师智慧为你一一解答，助你找到前进方向，让生活充满阳光与希望，内心愈发富足。
在这里，让我们一起学习，走出心灵困惑，开启美好生活新篇。
本文作者：王云霞
2026年转眼七月已过半，满心感慨时光匆匆。
孩子们正常入校后，我简单收拾了屋子。原本计划出门晨走，奈何下起小雨，便在公园观鹭鸟、吃完早餐后回了家。
自从生育孩子，这些年我的工作一直随缘，有活便做，没有也不强求。
养育孩子、打理日常，成了我生活的全部重心。
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生活从不会主动告诉你何为真正重要的事，旁人的开导，大多也无法消解独属于你的困顿。
那些只有自己才能切身感受的焦虑、低落与烦躁，终究只能自己消化。
这份情绪，源于我对孩子方方面面的上心：身体健康、三餐搭配、冷暖起居，还有家中整洁，学业跟进。
在我看来，不必把所有时间都耗在课内书本上，应当多留出空间给课外体验与实践。
人到四十余岁才深刻懂得，课本里的知识，不过人生阅历里很小的一部分。
我时常思索：要怎样才能认清自我、读懂世界，看懂人与人之间的联结？在飞速迭代的科技时代，人类又该身处何种位置？
人人都说要活出独一无二的自己，可究竟要拥有怎样的底气，才能真正活成独一份的模样。
身为八零后，我一边不断向内找寻自我，一边亲手搭建属于自己的未来。
从小到大来自家庭、学校、社会的整套教育，我并不能全然认同。
天真、热忱、共情、权衡、敏感、包容、执拗……没有单一标签能概括完整的我。
面对不同人、身处不同境遇、走过不同人生阶段，我的内心百态丛生：
时而平和淡然，时而满心欢喜，时而陷入迷茫。可每一面，都是真实的我。
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我悄悄和自己约定：和怯懦的自己告别，和满身伤痕的自己告别，和过分在意他人眼光的自己告别。盼那个快乐松弛、自在无忧的自己归来。
如今我终于通透，要先好好善待自己：关照身体的不适，安抚心底的情绪，忠于心底的期许，再一步步奔赴想要的生活。
今早看见老二搬来两把椅子，一把自己坐，一把安放书包，我心里满是欣慰，他已经懂得主动处理生活里的小事。
而后老三学着二哥照做，我更是欣喜，他擅长观察模仿，学完立刻付诸行动。
看着孩子们这份学习力与执行力，我由衷赞叹，也暗自宽慰，多年用心陪伴，终于慢慢开出了花。
教育从来不是空洞的说教，而是以身作则。
想要孩子做到诚实自律、规划时间、坦然接纳真实自我、顺畅与人相处，我们先要亲身践行，让生命活得丰盈鲜活、自有重量。
致自己，致孩子们，每一位负重前行的父母，我们一起加油！
作者 | 王云霞，1982年生于山西怀仁，现定居广东顺德。有15年商业摄影师经历，三个男孩的妈妈，在陪孩子们成长的过程中也重新养育自己。
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