新京报讯（记者张静姝）7月18日14时41分，北京市昌平区消防救援支队阳坊消防救援站接到报警，阳坊镇北京后花园风景区南侧山岳内，一名男子徒步途中体力透支，无法自行下山，急需救援。

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男子因长时间行走体力严重透支，身体缺水、腿部抽筋，无法自行下山。昌平消防供图

接警后，消防站立即出动2车10人，快速赶赴现场开展救援处置。

15时许，救援力量抵达现场。经现场核实，被困男子46岁，当日独自进山徒步，出发前未携带补给。进山后，男子因长时间行走体力严重透支，身体缺水、腿部抽筋，无法自行下山。

救援人员迅速上山找到被困男子，第一时间为他补充饮用水，耐心安抚情绪，指导他短暂休整恢复体能。待男子身体状态好转后，救援人员全程搀扶护送，稳步向山脚转移。

消防部门提醒：夏季山间气温高、体能消耗快，市民进山徒步切勿独自出行。出行前务必提前规划路线，备好饮水、食物及急救物资，结合自身体能合理安排行程，量力而行，切勿贸然深入山野，避免发生被困意外。

编辑 刘倩 校对 张彦君