《黄帝内经·灵枢》第七十七章《九宫八风》讲述了太一在不同时间居住于不同宫位，以及八种风对人的影响和相应的占卜方法。
太一通常在冬至之日，居住在叶蛰宫四十六天，之后移居天留宫四十六天，接着移居仓门宫四十六天，然后移居阴洛宫四十五天，随后移居天宫四十六天，再移居玄委宫四十六天，接着移居仓果宫四十六天，之后移居新洛宫四十五天，最后再次移居叶蛰宫，这一天就是冬至。
太一每天移动，从冬至之日起，居住在叶蛰宫，记录其所在的日子，每待在一个地方九天，然后返回第一天的位置。这个过程不断重复，周而复始。
每当太一移动的日子，天上必定会有风雨相随。如果在太一移动当天就有风雨，那么这一年将是吉祥的一年，庄稼丰收，人民安康少病。如果风雨来得太早，那年就会多雨；如果来得太晚，那年就会多旱。如果太一在冬至日有变动，预兆与君主有关；如果在春分日有变动，预兆与宰相有关；如果在中宫之日有变动，预兆与官吏有关；如果在秋分日有变动，预兆与将军有关；如果在夏至日有变动，预兆与百姓有关。这里所说的变动是指太一在五个宫位的日子里，风力强大到可以折断树木，扬起沙石。根据太一所处的位置来预测贵贱，同时观察风的方向来进行预测。如果风从太一所居的方向来，这叫实风，象征生机，促进万物生长；如果风从相反的方向来，这叫虚风，会伤人，象征死亡和危害。应当小心避开虚风，所以圣人总是避开虚邪之气，就像躲避箭矢和石头一样，这样邪气就无法伤害到人。
因此，当太一移居到中宫时，就会面对八方之风来占卜吉凶。如果风从南方来，叫做大弱风，它伤人时，内在影响心脏，外在影响血脉，主热。如果风从西南方来，叫做谋风，它伤人时，内在影响脾胃，外在影响肌肉，主虚弱。如果风从西方来，叫做刚风，它伤人时，内在影响肺脏，外在影响皮肤，主干燥。如果风从西北方来，叫做折风，它伤人时，内在影响小肠，外在影响手太阳脉，可能导致脉络破裂出血或闭塞不通，容易突然死亡。如果风从北方来，叫做大刚风，它伤人时，内在影响肾脏，外在影响骨骼与肩背筋膜，主寒冷。如果风从东北方来，叫做凶风，它伤人时，内在影响大肠，外在影响两侧腋下骨骼及肢体关节。如果风从东方来，叫做婴兀风，它伤人时，内在影响肝脏，外在影响筋脉，主身体湿气。如果风从东南方来，叫做弱风，它伤人时，内在影响胃部，外在影响肌肉，主身体沉重。这八种风如果从它们相对应的方向来，就能使人患病。如果三种虚风同时侵袭，就会导致急性病甚至猝死。如果是两种实风和一种虚风混合，会导致淋病或寒热交加。如果人长期处在潮湿环境中，会导致瘫痪。所以圣人总是躲避风邪，就像躲避箭矢和石头一样。如果有三种虚风之一而被邪风直接侵袭，就会导致骨折或半身不遂。
来源：《黄帝内经》
翻译：小悟
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