7月19日上午9时，由南报红娘、南阳网、识庐心理联合打造的青年成长公益课堂——鹊桥工坊，在南阳日报社开讲。首期活动以“从心遇见——看清自己的择偶模式”为主题，来自全市的60余名适龄单身青年参与。在两个小时的沉浸式课堂中，心理导师通过情景演绎、团体讨论与专业解读，带领年轻人跳出“条件式择偶”与“焦虑式相亲”的困境，完成了一次深度的婚恋认知升级。

台上演的是戏，台下看的是自己

活动一开场，便迎来了全场笑声与掌声交织的高光时刻——即兴情景演绎环节。主办方从现场随机抽选了几位单身青年登台，在心理导师曾翔宇的引导下，即兴还原当代年轻人面对催婚与相亲时的真实反应。

一位被抽中的女青年扮演“被催婚的女儿”，满脸无奈又想要反驳的表情引得台下哄堂大笑。另一位男青年被抽中扮演“相亲中的男方”，他坐在椅子上手脚不知往哪儿放的局促模样以及与母亲“互怼”的场面，让现场不少人直呼“太真实了”。

从父母轮番施压式催婚，到相亲桌上查户口式盘问，再到两个人都低头刷手机的尴尬式沉默，一幕幕场景被几位嘉宾演绎得生动鲜活。“这不就是我妈跟我说的话吗？”“刚才那个男生简直是在演我本人。”台下讨论声此起彼伏。

　　给演员提建议，也是给自己提建议

情景演绎结束后，活动进入更具互动性的“建议环节”。曾翔宇老师邀请台下观众对刚才的演绎提出看法与建议。

在提建议的时候，一位女嘉宾分享了自己的心得：“我觉得可以试着多见见面，微信上聊十句不如线下见一面，感觉完全不一样。很多线上聊得挺好的人，一见面就冷场。也有线上不温不火的，见了面反而有火花。”她的发言得到了在场不少人的认同。

谈到如何与父母沟通，一位嘉宾说：“我发现越反驳父母越觉得你不懂事。后来我试着主动跟他们聊我的想法，比如我喜欢什么样的人、我希望未来的家庭是什么样的。虽然他们不一定认同，但至少能感觉到我是认真想过的。”

话音刚落，现场响起一阵掌声。曾翔宇老师总结道：“这位嘉宾说得很好。关键不是说服父母，而是让他们看到你的思考。父母催婚催的不是婚，是你的确定性。当他们看到你是清醒的、认真的，焦虑自然就会降低。”

活动现场，一位家长全程认真聆听了年轻人的分享和建议，在互动环节中坦言：“今天听孩子们说的心里话，我反而被‘教育’了。以前给儿子推荐对象就是看条件，工作稳不稳定、家庭怎么样，从来没问过他到底喜欢什么样的。”

三场情景演绎，从“对立”走向“对话”

活动迎来了第三场情景演绎。心理导师邀请一位男生上台，与扮演“母亲”的演员展开深度对话。

与第一场充满对抗感的催婚场景不同，这一次的对话温和而深入。台上还原了一场真实的代际沟通——当子女愿意主动表达想法，当父母愿意倾听，原本僵持的局面便有了松动。场景中，“儿子”进一步解释了自己看重的“三观合拍”，“母亲”也从最初的“我只想让你早点成家”逐渐转向“只要你想清楚了，妈来帮你把关”。

情景演绎与互动讨论结束后，心理导师曾翔宇层层深入拆解了青年婚恋中的核心误区。他用通俗易懂的语言，带领大家告别条件式择偶，跳出焦虑式相亲，放下被动式等待。

回看整场活动，一场心理剧，让两代人对婚姻截然不同的期待在舞台上正面相遇。我们读懂了父母焦虑背后藏着的牵挂，也理解了年轻人不愿将就、渴求灵魂共鸣的心声。很多人在讨论中恍然大悟——原来自己在相亲、相处中的种种内耗，根源都来自长期形成的“内在择偶脚本”。而当天的体验，不是一次性的解惑，而是一次自我觉察的起点。

活动结束后，不少参与者留在现场向老师请教问题，也有男女嘉宾互留了微信。本次“鹊桥工坊”是南报红娘、南阳网与识庐心理联合推出的系列公益课堂。南报红娘联合识庐心理，搭建起一套完整的婚恋成长服务体系。从帮助单身青年梳理自我婚恋画像，定期举办情商成长沙龙，到提供一对一婚恋指导、精准匹配相亲服务，兼顾内在心态成长与线下真实社交，陪伴年轻人走好婚恋路上的每一步。（全媒体记者李美琳）