家里奶奶常年失眠，躺在床上翻来覆去，到后半夜都难以入眠。我给她找了手上三个养心安神穴：少府、劳宫、神门。

每晚睡前每穴轻柔按，疏通心经火气。奶奶坚持几天，入睡顺畅许多，夜里很少醒，一觉睡到天亮。