眼睛酸胀发花这事，真挺折磨人的。看手机看一会就模糊，晚上开车对面车灯一晃眼睛都睁不开，滴眼药水也就管那一会儿，过阵子又开始难受。

后来听老姐妹说手上有个点跟眼睛关系大，中医里头讲这个穴位连通头面，没事揉揉对眼睛有好处。我也不懂那么多，反正想着不花钱就试试稍微用点力揉，按到有点酸酸的为止，两只手换着来，一次揉个两三分钟就行。

坚持了个把礼拜，看东西确实没那么花了，眼睛酸胀的感觉也轻了不少。尤其是下午看手机多了那种干涩感，揉完能舒服一阵。

方法不复杂。这算日常养生小习惯，不是治病，眼睛要真有问题还是得找大夫看看。