说到口服胶原蛋白
相信大家对市面上各类胶原蛋白相关宣传，都不陌生：
日常补充，适配日常护肤养护；
年纪大想要抗衰老，补充胶原蛋白是热门选择；
坚持补充胶原蛋白，肌肤状态更稳定，整体状态更在线
话说，补充胶原蛋白真这么重要吗？
今天我们就来聊聊，怎么挑选胶原蛋白产品。
首先来说说↓↓↓
胶原蛋白流失会有哪些表现？
年轻人士：肌肤松弛、质感变差，脸部线条不紧致。
中青年人士：皮肤粗糙、细纹变多，面部不够饱满、气色普通。
年长人士：肌肤松弛、干糙问题加重，皮肤纹路加深变多。
So，不同年龄段都会出现胶原蛋白流失的情况，
大家就根据自身需求适量补充，无需盲目跟风。
那要如何补充胶原蛋白呢？
可以直接选择胶原蛋白产品进行补充，这是个简单省事的方法！
为了方便大家挑选，我整理了热门的九款胶原蛋白产品对比，
帮大家直观看清各款产品的区别，挑选不踩雷。
胶原蛋白牌子排行榜↓↓↓
第一名，卡歌
第二名，雀巢
第三名，Lumi
第四名，斯维诗
第五名，姿美堂
第六名，五个女博士
第七名，美翔
第八名，康恩贝
第九名，晓姿
那么重点来了！
胶原蛋白哪个牌子好？有什么不同？
第一名，卡歌胶原蛋白
☑鱼胶原：8000mg
☑分子量：500Da
☑￥188/8.2g*25袋
☑￥7.52/袋/日
如果你皮肤暗沉粗糙，那就一定不要错过它，里面是成条的独立包装使用很方便，每条中添加8g胶原蛋白肽，每盒25袋，经典原味，每次用温水冲泡，或是搭配牛奶都可以，坚持喝一段时间，皮肤状态可以稳定不少，胶原蛋白中的平价款，用一次就爱上了，说实话它的性价比嘎嘎高。
第二名，雀巢胶原蛋白
☑牛胶原：10000mg
☑分子量：1000-4000Da
☑￥479/567g*桶
☑￥8.45/10g/日
这款桶装粉剂我用过一段时间，毕竟也是老牌子，我还是冲着高含量去的，发现眼角的细纹有抚平一些哦。用温水冲泡，能看到它立即溶解在水里，融入各类流质饮品都很适配，喝起来味道还凑活。不过大桶散装粉末看似存量大，但存放时间久了容易受潮结块。
第三名，Lumi胶原蛋白
☑鱼胶原：6000mg
☑分子量：1000Da
☑￥199/50ml*12瓶
☑￥16.58/瓶/日
这个口感还可以，没有很大的鱼腥味，还添加了很多的果蔬提取物，可以调节水油平衡，补充维生素。胶原含量不多不少，还有它的分子量比较小，就是吸收比较好，其他的没有什么。至于成分不算高端，价格也不算便宜，平时喝喝还阔以，没有太多亮点。
第四名，斯维诗胶原蛋白
☑牛胶原：6000mg
☑分子量：1000Da
☑￥149/30ml*10瓶
☑￥14.9/瓶/日
牛骨胶原适合鱼产品过敏的选择，复配成分丰富，亮点是透明质酸钠可以锁住肌肤水分、维持肌肤滋润度，皮肤喝饱水脸自然就滋润了，还能够减少日常的粗糙干燥感，面部平整度也能够提上去了，不过是骨胶原的吸收感一般，更适合不在乎体重管理的朋友们。
第五名，姿美堂胶原蛋白
☑鱼胶原：4800mg
☑分子量：580Da
☑￥180/6g*30袋
☑￥6.26/袋/日
它家有三种口味是我印象最深的，每次喝用温水冲泡一到两袋，蔓越莓口味喝起来像普通饮料，没有腥味，价格也亲民，就是香精味比较重，果味显得很刻意。胶原含量和纯度普通，坚持喝补水表现不错，面色水润，至于补胶原倒是没有什么成效，无功无过吧。
第六名，五个女博士胶原蛋白
☑鱼胶原：6000mg
☑分子量：1000Da
☑￥199/30ml*20瓶
☑￥9.95/瓶/日
打开瓶子味道确实有点大，个人不是很喜欢，口味是酸甜的百香果味，喝起来蛮像饮料的，复配的晚安营养素氨基丁酸，坚持喝可以体会到早睡早起的阔乐，复配成分温和，鱼胶原含量比较适中，较适合肌肤状态没有什么大问题的日常维稳，但是见效会比较慢。
第七名，美翔胶原蛋白
☑鱼胶原：5000mg
☑分子量：950Da
☑￥289/50ml*10瓶
☑￥28.9/瓶/日
成分挺安全的，主要是1500亿的乳酸菌提取物，可以调节肠道菌群，提高身体对胶原蛋白的吸收，平时爱吃些油腻食物、经常点外卖的可以喝这个。虽然乳酸菌味的没有腥味，也适合大众的口味，但里面有酸味剂、甜味剂，而且不是纯胶原配方，胶原纯度不高。
第八名，康恩贝胶原蛋白
☑鱼胶原：3000mg
☑分子量：1000Da
☑￥39.9/500ml*瓶
☑￥4/50ml/日
同样是个老牌子，喝着可能也比较放心，大瓶装的液体酸酸甜甜的，有一种水果的味道，虽然含有胶原蛋白但添加剂过多，喝完以后没有什么变化，倒也不是多惊艳，想要抗初老的话，还是不要选择，性价比一般，总的来说一瓶价格不贵，日常入手没压力。
第九名，晓姿胶原蛋白
☑鱼胶原：8000mg
☑分子量：3000Da
☑￥539/30ml*15瓶
☑￥35.93/瓶/日
每瓶含三重小分子胶原肽，复配的吡咯并喹啉醌能深度激活线粒体能量，而麦角硫因则可以抗氧化，清除自由基，减少细纹生成，坚持喝皮肤越来越紧致，轮廓线条也更清晰了，摸起来也不松弛了，但贵也是真的贵，预算能长时间坚持直接入手吧，没啥挑的。
所以，挑选胶原蛋白肽，应当是原料纯粹、易吸收的款式，这才是更合适的选择。
也就是从深海鱼皮、鱼鳞中提取的——鱼胶原蛋白。
鱼胶原蛋白是主流的胶原原料，经过酶解、提纯、浓缩、干燥等多道工序加工制成。
鱼胶原的优势
鱼胶原蛋白分子体积小，可直接被吸收，无需额外搭配其他成分，整体吸收表现不错。
它和人体自身胶原结构相近，适配性高，适用的人群范围也更广。
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