连日来，资阳高温天气持续，出门像进了“蒸笼”。不过，高温并不意味着安全，夏季天气变化快，午后局地强降雨、雷电、大风等极端天气仍时有发生，高温与暴雨“随机切换”，更容易引发中暑、雷击、城市内涝、山洪、地质灾害等安全风险。

面对这样的天气，做好防暑降温的同时，也别忘了防汛避险。

高温天气，防中暑是第一位。尽量避开上午10点至下午4点高温时段长时间户外活动，及时补充水分，不要等口渴了才喝水。老人、儿童以及户外作业人员更要注意防暑降温，一旦出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，应立即转移到阴凉通风处休息，及时补水，症状严重时尽快就医。

天气再热，也不要忽视突发暴雨。出门前养成查看天气预报的习惯，收到暴雨、雷电预警后，尽量减少外出，不前往山区、河道、低洼地带等危险区域。

遇到积水，千万不要冒险通过。无论步行还是驾车，都不要涉水前行，更不要在桥下、涵洞、地下通道等易积水区域停留，以免发生危险。

雷雨天气要远离危险区域。不在大树下避雨，不靠近广告牌、电线杆等设施，尽快进入安全建筑物内避险。

同时，建议家中提前备好手电筒、充电宝、常用药品、饮用水等应急物资，及时关注气象预警信息，做到早准备、早防范、早避险。

安全无小事，防范在平时。无论是持续高温，还是突发暴雨，多一分警惕，就多一分安全。让我们共同提高防灾减灾意识，科学应对夏季极端天气，平安度夏、安全度汛。

实习记者 韩颖 全媒体记者 谢承爽

来源：资阳观察