家人刚被抓，家属担心家人的身体状况，但是却忽略了案件本身，刑事案件刚被拘留的前3次讯问，基本就定下了整个案件的基调，是从轻还是从重处罚。

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家属担心的当事人生活其实在短时间内是没有必要的，因为刚进看守所，看守所会发放一些基本的生活物品，所以至少2-3天内是没有担心当事人生活上的问题的，而被拘留2-3天当事人可能已经经过第一次审讯了。

所以家人刚被抓，家属的当务之急并不是赶紧送衣服送钱，而是找一个专业的刑事律师先去会见给当事人辅导口供，告诉当事人什么能认什么不能认。

至于家属如何找靠谱的刑事律师，可以看三点，第一、执业时间和专注领域，这个律师是不是专做刑事案件的，以及做刑事案件的时间长短，第二、有没有大量的成功案例支撑，嘴上说的永远没有实际的来的权威，大量的成功案例正是律师能力的证明，第三，这个律师在沟通中有没有说保证结果，保证一定取保或者说自己有什么特殊关系的，遇到这类律师家属直接避坑，因为我在上海办了这么多年刑事律师，真正正规的律师是不会这么跟家属沟通的，律师只会根据当事人的行为进行分析取保概率，而不会保证结果。

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