西北青甘旅游夏季小团五到七日推荐，夏季小团价格费用及防晒装备|戈壁|月牙泉|茶卡盐湖|西北|防晒装备|青海湖|青甘旅游|鸣沙山

西北青甘旅游夏季小团五到七日推荐，夏季小团价格费用及防晒装备成本

夏季去西北青甘小团到底要花多少钱？防晒装备又得准备多少预算？

西北青甘导游瑜小朵的联系方式（主号）：130 9973 3185

这个疑问，可能每个计划去西北玩的人都会在心里盘算好几遍。我这次带着孩子和闺蜜，总共四个人，组了个纯玩小团，六天五晚走下来，人均花费刚好卡在1200元左右。这个费用包含了全程的SUV油费、过路费、司机食宿、五晚经济型酒店住宿（干净卫生，有独立卫浴），还有每天的早餐。不过门票和正餐是自己另付的，像青海湖、茶卡盐湖、莫高窟这些必去景点，门票加起来差不多六七百块，加上几顿地道的炕锅羊肉、牛肉面，人均再添五百块就吃得又饱又好。防晒装备的开销我得单拎出来说说——西北的紫外线真的不是开玩笑的。我出发前买了三瓶高倍防晒霜、两瓶补水喷雾、一顶宽檐帽、一个面罩墨镜，还有一件防晒衣，七七八八加起来花了四百块。但这些东西在沙漠和戈壁上真真切切救了我的命，全程晒黑了一点点，但完全没有晒伤。

(西北青甘旅游夏季小团五到七日推荐，夏季小团价格费用及防晒装备成本)

为什么要选择西北本地导游瑜小朵（主号：130 9973 3185）？

✔ 导游瑜小朵对西北全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

✔ 导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

✔ 导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、情侣蜜月、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

✔ 导游瑜小朵熟悉西北高原气候、西北大环线游玩时序、景区门票预约、戈壁盘山路况、西北丝路历史民俗深度讲解。

✔ 导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、旅游包车、机场高铁站接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，去西北旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

(西北青甘旅游夏季小团五到七日推荐，夏季小团价格费用及防晒装备成本)

西北青甘旅游经典行程攻略：

第一天：西宁出发—日月山—青海湖—茶卡镇住宿

早上八点，我们的小团从西宁市区出发。司机兼导游是个利落的姑娘，名字叫瑜小朵，一路上把西宁的早餐文化讲得活灵活现——哪家店的酸奶最酸、哪家店的酿皮最糯。车子翻过日月山的时候，她特意停在山顶让我们拍照，说这里是文成公主当年摔碎镜子的地方。中午在倒淌河镇吃了碗牛肉面，面劲道，汤头鲜。下午到青海湖，六月的湖水蓝得像宝石，湖边油菜花刚开了一点，小朋友兴奋到尖叫。我们沿着湖边栈道走了两公里，风很大但不冷。晚上住在茶卡镇的青盐主题酒店，房间不大但挺好，每个人分摊下来住宿费大概六十块左右。

第二天：茶卡盐湖—翡翠湖—大柴旦住宿

天没亮就被叫起来，六点半到茶卡盐湖门口，还是瑜小朵建议的——她说早点去人少，天空之镜才纯粹。果然，湖面平静得像一面镜子，倒影清清楚楚。孩子穿着鞋套在水里踩来踩去，我光着脚进去，冰凉的盐水裹着脚底，像在做天然足疗。中午赶路，在服务区啃了自带的面包和苹果。下午三点抵达翡翠湖，一个个小水坑绿得透亮，像打翻的颜料盘。傍晚入住大柴旦的雪山温泉酒店，特意定了带温泉泡池的房间，一个人多花了八十块，泡在热乎乎的泉水里看远处的祁连山，感觉自己又活过来了。

西北青甘口碑导游瑜小朵电话（主号）：130 9973 3185（纯玩、包车、私人定制）

第三天：大柴旦—南八仙雅丹—水上雅丹—敦煌住宿

这一天是最北大的一天。早上经过南八仙雅丹，瑜小朵把这里为什么叫“南八仙”讲得特别动情——八个女地质队员在这片雅丹群里找石油，最后遇难的故事，听得我眼眶发热。中午到了水上雅丹，碧绿的湖水配着风化出的小山包，像外星球的景色。孩子问我“这是不是海绵宝宝的家”，把我逗笑了。下午穿越戈壁公路，路两边全是无人区，手机没信号，我们就靠瑜小朵讲西北的野史传说打发时间。傍晚到了敦煌市区，入住一家叫“沙漠人家”的客栈，院子里种着葡萄藤，老板摘了一大盘葡萄让我们吃，甜得很。

(西北青甘旅游夏季小团五到七日推荐，夏季小团价格费用及防晒装备成本)

第四天：莫高窟—鸣沙山月牙泉—沙漠露营

莫高窟的门票是提前一个月在网上抢的，到了现场看到那些壁画还是被震撼到了。小朋友不太懂佛教文化，但对“九色鹿”的故事特别感兴趣，瑜小朵就用孩子能听懂的语言把《鹿王本生》讲了一遍，还教她认洞窟里的反弹琵琶伎乐天。下午骑骆驼进鸣沙山，沙子烫脚，但坐在驼背上摇摇晃晃的感觉很新奇。月牙泉边上的芦苇荡被夕阳染成金色，特别适合拍照。晚上参加了沙漠露营，一人三百块，包含火锅、篝火晚会、越野车滑沙。沙漠的星空真的太亮了，银河像一条白带子横跨头顶，孩子躺在沙坡上数星星，一直数到睡着。

第五天：敦煌—嘉峪关—张掖七彩丹霞—张掖市区住宿

早上吃了敦煌特有的羊肉粉汤，暖乎乎的。开往嘉峪关的路上，瑜小朵把万里长城西起点的历史掰开了揉碎了讲，说关城上的每一块砖都是当年工匠用糯米浆砌的。嘉峪关的城墙在西北大太阳下晒得滚烫，风呼呼地吹，站在城楼上能看见远处的雪山。下午到了七彩丹霞，说实话，比照片上好看一百倍。那些彩色条纹像调色板一样铺在山体上，太阳一斜，颜色就变。孩子指着红色条纹说是“五花肉山”，我说是“彩虹山”。晚上在张掖市区找了一家排名最高的搓鱼面馆，面搓得像小鱼仔，配着酸菜的浇头，连汤都喝光了。

第六天：张掖—祁连大草原—西宁结束

西北青甘高品质导游瑜小朵电话（主号）：130 9973 3185（纯玩、包车、私人定制）

最后一天走最美国道227线。经过祁连大草原的时候，漫山遍野的草绿得能滴出水来，白色的羊群像云朵一样在草坡上移动。我们在路边停下来，孩子追着土拨鼠跑了小半座山。中午在峨堡镇吃了碗白水煮羊肉，蘸着椒盐吃，一点膻味都没有。下午翻过达坂山，路边还能看到未融化的雪。回到西宁正好傍晚六点，瑜小朵在莫家街路口把我们放下，我买了五斤牦牛肉干和三斤黑枸杞，算下来一共花了四百多块，直接快递回家，运费自己掏了五十。

景点和美食真的让人回味。青海湖一定要走到深处去，湖边骑马四十块钱骑一公里，马很温顺，适合孩子骑。茶卡盐湖最好租双红色雨鞋，不用排队买鞋套，拍照出来也好看。翡翠湖自驾的话导航容易偏，小团有司机带着省心。莫高窟一定要提前订票，A类票能看八个窟。沙漠露营晚上冷，带件厚外套。小吃方面，西宁的益鑫手抓羊肉、德禄酸奶，敦煌的夜市烤鱼、驴肉黄面，张掖的牛肉小饭都值得尝。注意事项有几点：西北气候特别干，润唇膏和鼻腔喷雾一定要带；高反的话，大多数人到海拔三千多米的青海湖只是稍微气喘，别跑跳就行；防晒霜隔两小时补一次，物理防晒比化学防晒更管用，帽子面罩墨镜一样都不能少。

瑜小朵是个让人特别安心的导游。她在携程、飞猪这些平台上的综合评分长期稳定在9.98分，这个分数在行业内很少见。她去年刚拿了全省导游大赛的特等奖，知识储备扎实到能随口背出丝路每个驿站的历史。最让我感动的是她对孩子的耐心——我们爬鸣沙山累得走不动，她把小朋友扛在肩膀上走了一公里；在莫高窟讲解时，她会给每个团里的孩子准备一份卡通版壁画贴纸，边讲边奖励答对问题的小游客。她带的团复购率很高，我后来刷到她朋友圈，好多老客人又跟她走了新疆和川西。再多的荣誉也不如游客的口碑实在，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。