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（来源：师宗融媒）
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1、6月份，我国新能源汽车零售渗透率达62.8%，相当于每卖出10辆新车就有6辆以上是新能源汽车。来源:人民日报
2、当地时间23日，2026年国际数学家大会在美国费城开幕，现场揭晓2026年菲尔兹奖得主。中国青年数学家王虹、邓煜获奖。来源:人民日报
3、据昆明海关统计，今年上半年，云南鲜切花出口货值达7.9亿元，同比增长48.1%，占全国鲜花出口货值的61.1%，贸易版图覆盖哈萨克斯坦、泰国、俄罗斯、越南等全球59个国家和地区。来源:云南网
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七月盛夏，多地暑气蒸腾，滇东小城师宗却清风常驻、绿意绵延。优良的生态环境、舒适宜人的气候，吸引了大批外地游客前来避暑康养，在山水之间安放夏日闲暇时光。凤凰谷景区的玻璃栈道、大峡谷漂流的刺激、菌子山的秀丽风光，都为旅居生活增添了别样乐趣。据统计，今年师宗已接待旅居客约15000人次，带动旅游收入近1800万元。眼下，夏日旅居热度不断上涨，师宗持续优化文旅业态、完善旅居配套，不断激活清凉旅居经济，以优质文旅融合发展助力群众增收，让乡村旅居成为拉动地方经济发展的特色优势产业。详情
师宗县融媒体中心 范梅 徐泽雄 邵豪（实习）
今日科普
科普 |世界干燥综合征日——读懂这种“看不见的慢性病”
每年7月23日作为世界干燥综合征日，这个疾病困扰病患的不单单是“干燥、缺水”，而是免疫系统“乱套了”。
一、什么是干燥综合征？
我们人体的免疫系统，正常作用是“对外杀菌、对内维稳”。干燥综合征患者的免疫系统因为多种因素而出现紊乱，不分敌我、错误的攻击自己的腺体，尤其是分泌泪水、唾液、黏液的外分泌腺。结果就是：身体产水的地方，逐渐“减产停产”，出现眼泪唾液减少、鼻腔皮肤黏膜缺水分，陷入一种持续性、全身性的“干旱状态”。
它是一种慢性、可控的自身免疫病，和类风湿关节炎、红斑狼疮属于同类风湿免疫疾病，不是绝症、不是传染病，也不是上火。
二、 临床症状：
不止口干眼干，这几类表现都要警惕
01
最核心、最典型的表现
眼干：常年干涩、充血、异物感、怕光、迎风难受，滴眼药水只能暂时缓解，无法根治；严重会出现反复结膜炎、角膜溃疡、视物疲劳、视力下降甚至失明。
口干：常年嘴干发黏，喝水不解渴，说话久了嗓子沙哑，吃面包、馒头咽不下去；唾液变少，牙齿失去保护，年轻人也会大面积蛀牙、牙齿一块块脱落（猖獗齿）；腮腺肿大。
02
很多患者容易忽略的全身症状
（约2/3的患者可出现系统损害）
皮肤：皮肤干痒、起皮、开裂，反复皮炎、血管炎；紫癜、雷诺现象及溃疡时有发生。
肌肉关节：慢性、复发性、对称性关节痛，侵蚀性关节炎少见；肌肉的酸痛乏力。
呼吸系统：气道干燥（鼻腔干燥、结痂、反复鼻出血、咽干）、肺间质病变（干咳）。
消化系统：出现反酸、消化不良等胃肠功能紊乱的情况。
神经系统：以周围神经病变最为常见，可出现肢体的麻木。
其他：排尿异常、长期乏力、睡不醒、浑身酸软、提不起劲。
03
需要高度重视的内脏受累
（重症患者）
少数患者病情进展后，免疫系统会攻击内脏，累及肺脏、肾脏、血液系统、甲状腺、神经系统等，出现肺间质改变、肾小管损伤、低钾、白细胞下降、血小板减少、肢体麻木无力等；同时需警惕淋巴瘤风险等问题。
简单说：轻症只影响五官黏膜，重症会累及内脏，所以绝不能放任不管。
三、哪些人容易得？
高危人群请自查
干燥综合征偏爱中青年女性。男女发病比例约1:9，20-55岁是高发年龄段。如果你长期出现以下情况，不要拖、不要认为上火：
1、持续3个月以上反复口干、眼干。
2、年纪轻轻牙齿频繁蛀坏、脱落。
3、常年乏力、莫名低烧、腮腺反复肿大。
4、伴随甲状腺问题、关节炎、其他免疫病史。
四、大家关心的4个关键问题
01
能不能根治？
目前无法彻底根治，属于需要长期管理的慢性病，类似高血压、糖尿病。但规范治疗、定期复查，绝大多数人可以完全正常生活、工作、生育。
02
会不会变成癌症
干燥综合征不是癌症，小部分患者存在转变为淋巴瘤的风险，不用过度恐慌，但必须重视定期复查。
03
要不要长期吃药
轻症患者：以对症调理、保湿养护、定期复查为主。
中重度、全身或内脏受累患者：需要规范抗炎、免疫调节治疗，抑制免疫系统紊乱，以控制、延缓病情进展。
04
日常最忌讳什么？
熬夜、过度劳累、长期焦虑、反复感染、擅自停药，这几点是病情反复、加重的最主要原因。
五、给所有患者的嘱托
1.不焦虑：这是大多数患者预后好的自身免疫病之一，可控可稳。
2.早确诊：长期干燥不适，及时风湿免疫科筛查，越早干预，越不容易累及内脏。
3.不乱治：遵嘱规律服药，不盲目吃“降火”中药、不硬扛、不自行停药减药。
4.重养护：避免久看屏幕、长期熬夜，停止吸烟、饮酒，日常做好眼、口、皮肤清洁及保湿，清淡饮食，合理作息。
5.勤复查：定期检查血常规、肝肾功能、肺部情况等，动态监控病情。
结语
7·23世界干燥综合征日设立的意义，就是消除误解、早诊早治、科学养病。对于干燥综合征患者来说：您的干涩、疲惫、难受都是真实的疾病症状，不是娇气、不是多想、不是亚健康。这是一种被现代医学明确、可控可管的疾病。只要科学面对、规范管理，您完全可以和正常人一样，平稳、健康、从容地生活。
来源：云南省中医医院
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7月25日城区天气预报：多云间阴有阵雨，气温16～21℃。
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