“当你真正明白自己专注于什么，你就能吸引到你真正渴望的生活。诀窍是，别让自己成为绊脚石。”

这是被大家熟知的实力派演员杰瑞米·雷纳在2025年回忆录《我的下一口气》中写下的一段深刻感悟。这本书记录了他在2023年那场险些丧命的扫雪车事故后，如何重新审视生命与事业的整个过程。时间回到2023年元旦，雷纳为了救侄子，试图阻止一辆失控的雪地履带车，结果自己被这台重型设备碾压。他在事故中遭受了30多处骨折，并因胸部钝挫伤和骨科损伤接受了多次手术。

打开网易新闻 查看精彩图片

在那次生死考验后，外界一度不清楚雷纳能否回归，也不确定他主演的剧集《金斯顿市长》是否还会继续。雷纳在书中坦言，他最初并不想写书，但后来意识到这场事故引发的连锁反应远比想象中巨大，即便时间流逝，影响依然存在，所以才决定记录下这一切。

在演艺生涯中，雷纳凭借《拆弹部队》《城中大盗》《碟中谍》系列等作品为人熟知，更因长期在漫威电影宇宙中饰演“鹰眼”克林特·巴顿而积累了超高人气。而在剧集《金斯顿市长》里，他饰演接手家族事务的麦克·麦克拉斯基，该剧将在第五季迎来完结。

雷纳在那段自白中，将失去方向的人生比作绕原子核乱窜的电子，或是围绕火球漫无目的漂流的行星，无时无刻不在消耗能量，在生活里胡乱扑腾。那场事故让他彻底清醒：我们大多数人之所以无法实现目标，最大的障碍不在于外界，而在于自己不清楚到底想要什么。一旦内心变得清晰，只需扫除那个挡路的自己，真正渴望的东西自然会靠近。