人活到一定年纪，终于慢慢明白一个道理：

人生大部分疲惫，不是生活太难，而是我们不肯放过自己。

年轻时，总爱较真、爱较劲。事事追求完美，样样想要体面。

别人过得好，心里羡慕；日子不如人，心里憋屈。

一件小事反复琢磨，一句闲话反复揣摩，夜里翻来覆去内耗，白天带着情绪生活。

折腾来、折腾去，最后累垮的，只有自己。

小区里有位大姐，前几年活得特别累。

孩子成绩普通，她焦虑失眠；丈夫不善言辞，她暗自委屈；别人买房换车，她越比越自卑。

那几年，她眉头总皱着，说话带着怨气，日子过得又压抑又紧绷。

直到一场小病住院，躺在病床上，她突然想通了。

她看着身边平安熟睡的家人，看着三餐温热的饭菜，突然明白：

自己拼尽全力追求的完美，根本抵不过一份平安安稳。

从那以后，她开始学着放过自己。

不再强求孩子事事优秀，健康懂事就好；不再苛责家人面面俱到，踏实顾家就好；不再羡慕别人的光鲜生活，过好自己的三餐四季就好。

心境一变，日子立刻顺了。

人这一生，很多烦恼，都是自己困住了自己。

正如佛所说：“人烦恼、痛苦的根源即是执着”。

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总以为，人生要赢很多人，要赚很多钱，要过得比别人精彩，才算不负此生。

走着走着才发现：

人生不是赛场，不必处处争先；生活不是攀比场，不用事事输赢。

别人有钱，有别人的活法；我们平凡，有我们的安稳。

不必拿自己的短板，去对比别人的长处；不必拿自己的生活，去参照别人的标准。

你有你的柴米油盐，他有他的光鲜璀璨，各有各的日子，各有各的圆满。

成年人最通透的智慧，就是不跟自己较劲。

事情过去了，就别反复回想；误会解开了，就别耿耿于怀；得不到的，就坦然放下；做不到的，就坦然接受。

人生下半场，拼的不是财富和地位，而是心态和心安。

放下执念，烦恼自轻；放过自己，余生自顺。

很喜欢一句话：人生最好的状态，不是样样如意，而是学会释怀。

接受普通，接纳遗憾，原谅过往，放过自己。

不用事事完美，只求岁岁平安；不用人人喜欢，只求心安无恙。

往后余生，不和自己为难，不和生活较劲。

心宽一点，看淡一点，轻松一点。

放过自己，就是成年人，最高级的清醒。