肝火一大，人就燥得慌。眼睛发红发干，早起眼屎糊着睫毛，看啥都模模糊糊，心里头还老想发火。我泡了几天这茶，眼睛清亮了，心里也不那么烦了。

第一道：乌梅山楂蒲公英茶

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食材：乌梅两三颗、山楂干几片、蒲公英根几根、玫瑰花几朵、无花果一两颗

做法：

东西拿水冲一遍，全搁杯子里，滚水冲进去，盖盖焖十五到二十分钟。

喝着酸溜溜的，喝完心里没那么燥。

我隔天喝一回，一周三四次就行。

第二道：决明子菊花金银花茶

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食材：决明子一小把、菊花几朵、金银花一小撮、枸杞一小撮、陈皮一小块、薄荷叶两片

做法：

东西用水冲一下，陈皮掰小块。全放杯子里，滚水冲进去焖十分钟。

天热加冰块，懒得等就冷水泡了放冰箱冷藏俩钟头。

这几样搁一块儿对眼睛好，喝完眼睛润，不干巴。

第三道：三花茶

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食材：金银花、茉莉花、菊花各一小撮

做法：

三种花冲一遍水，全放杯子里，滚水泡十分钟。

金银花清热，菊花明目，茉莉花香味好闻。

心里烦的时候来一杯，闻着花香人就松快了。

这个最简单，在家在单位都能泡。

记不住点个赞，存起来好找。

我是阿花，下回见。