很多人总觉得嘴里发苦，早晨起来嗓子眼又干又涩，脾气变得暴躁，一点小事就忍不住发火。吃饭也没了胃口，稍微吃几口就胃胀，打嗝反酸，胁肋下面还隐隐闷痛。
其实这些毛病，根源都在一处——肝火太旺，把脾胃也伤了。
今天，邀请到脾胃科庄昆海主任，给大家分享一个中药方，清肝泻火、理气和胃。先关注起来，点赞转发给更多人。
肝火越旺，脾胃越虚
中医讲肝属木、脾胃属土，木克土。正常情况下，肝气疏泄能帮助脾胃运化。但如果肝气郁结，日久化火，就会横逆犯胃。
火上来了，胆汁跟着上逆，嘴里就发苦；胃被烧得难受，该往下走的气堵在中间，就胀满疼痛。
脾胃运化能力降低，吃进去的东西化不成营养，堆在肚子里成了积滞。时间长了生湿，人就头昏身重、大便黏腻不爽。
对付这种局面，有一个经典方叫化肝煎，把郁住的肝气散开，火自然就灭了，脾胃运化能力也就能恢复了。
化肝煎
全方共六味：青皮和陈皮专走肝经和胃经，把郁结多年的气滞一层层破开，让堵在胁肋和胃脘的气有个出路；
白芍柔肝养血，牡丹皮凉血散瘀，把血分里伏着的火清掉；
栀子直接泻三焦之火，尤其擅长清肝胆郁热，把口苦咽干这些火象往下撤；
泽泻利湿泄浊，把湿热从小便分消出去。
全方分工明确，一疏一清一利，让人口干口苦消失了，咽喉变得清润，食欲恢复，饭后腹胀减轻，胁肋部的胀满不适也随之缓解。
中医讲究辨证论治，使用时还需根据患者症状灵活加减：
如果胁肋胀痛明显、气滞较重，可以加香附、佛手增强疏肝理气之力；
如果口苦咽干、火热偏盛，可加黄芩、龙胆草清泄肝胆郁火；
如果大便黏滞、湿重突出，可加苍术、薏苡仁利湿化浊······具体用药务必由专业中医师辨证后确定。
平时还要注意少生气，气是百病之源，尤其肝郁的人，每动一次怒都是在给肝火添柴。饮食上少碰辛辣烧烤、少喝酒，这些食物助火，最容易引动肝火犯胃。吃饭定时定量，别饥一顿饱一顿，让脾胃有自己的节律。
最后提醒：本文内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有脾胃相关问题，请及时前往正规医院就诊，在医生指导下科学治疗。
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