我家孩子以前一写作业就揉眼睛，说眼睛酸。滴眼药水跟打架一样，三个人都按不住；眼贴贴上去没五分钟就撕了。每天催他护眼，比我加班还累。
后来跟几个家长聊天，发现大家都差不多。有个妈妈分享了一个法子，说她家孩子现在用一种“冷熏”的方式护眼，不用滴不用贴，自己就能操作，还不害怕。我刚开始也就是听听，后来看群里好几个妈妈都试了，反馈都还不错，就给孩子试了试。
什么是冷熏？
其实就是把一种草本膏体放在专用的框子里，扣在眼周熏几分钟。不接触眼球、不抹皮肤、不滴眼睛，孩子自己拿着就行。我家孩子第一次试的时候还挺好奇，说“像在给眼睛做SPA”。现在每天写完作业自己就拿起来熏一下，不用我在后面追着催了。
群里有个妈妈说：“出门包里随手一放，比追着滴眼药水省心一万倍。”这话我深有体会，以前滴个眼药水要追着满屋跑，现在他自己就搞定了。
多大能用？成分安全吗？
市面上这类冷熏产品，标注的适用年龄基本都是6周岁以上，需要在家长看护下使用。成分主要是草本植物提取，不直接接触眼睛，比滴眼液更让人放心一些。当然，每个孩子皮肤敏感度不一样，初次用的话先熏一两分钟适应一下，没什么不舒服再慢慢延长时间。
能治近视吗？
说句实在话，这类方式不治近视。真性近视得去医院看医生。它的作用就是日常让眼睛放松一下，孩子长时间用眼之后缓解一下疲劳感。指望靠这个摘掉眼镜不现实，但作为日常舒缓的一种方式，是够用的。
我家用了快两周的感受
最明显的变化是不用追着催了，他自己愿意用。之前买过一堆护眼的东西，全在抽屉里落灰，就这个天天在用。味道清清凉凉的，不刺鼻，孩子挺喜欢。每天熏完说眼睛没那么紧了，揉眼睛的次数确实少了一些。
如果你的孩子6岁以上、天天写作业上网课、经常喊眼睛累，可以了解一下这种方式。没什么神奇的，就是让眼睛放松一下。
你用过哪些护眼方法？踩过什么坑？欢迎在评论区聊聊，帮其他家长避避雷。
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