（来源：邯郸日报）

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本报讯（张真真 杨潇）近日，邯郸市中西医结合医院睡眠中心采用中西医结合诊疗方式，使用国际标准CBT-I认知行为疗法和人文护理疏导，助力一名青年患者重塑安稳睡眠。

据介绍，这名20多岁的患者王女士长期受顽固性睡眠障碍困扰，存在入睡困难、夜间易醒、早醒等典型症状。长期失眠迁延不愈，引发全身躯体不适、精神压抑、情绪消极等一系列问题。追溯病因，患者长期面临多重生活压力——原生家庭陪伴缺失、职场人际关系紧张、婚后生活负担叠加，长期情绪无处宣泄、持续内耗，彻底打乱人体正常睡眠节律。随着病情进展，患者不仅睡眠彻底紊乱，还出现食欲下降、社交回避、无法正常工作生活等问题，身心状态濒临失衡。

市中西医结合医院睡眠中心主任赵红雷接诊后，细致梳理患者王女士的完整病史，结合专项检查结果，明确患者属于身心共病型失眠，单纯药物或单一理疗无法解决根本问题。为帮助这名年轻患者摆脱病痛困扰，科室立即组织病例研讨，结合患者年龄、体质、情绪状态及睡眠特征，定制“中医特色理疗+神经阻滞技术+规范CBT-I睡眠干预+全程人文疏导”的个体化综合诊疗方案，全方位破解失眠恶性循环。

该科相关负责人提醒，失眠并非简单的“睡不着”，长期睡眠节律紊乱，往往是躯体机能、自主神经、心理情绪多重失衡导致。尤其是青年群体，受生活压力、情绪内耗、作息紊乱影响，极易出现顽固性失眠，伴随躯体疼痛、心慌烦躁、情绪低落等问题，形成“失眠—焦虑—躯体不适”的恶性循环，严重影响日常生活与身心健康。因此，切勿硬扛或盲目服用助眠产品，拖延日久易诱发焦虑、抑郁、自主神经功能紊乱等多种并发症。出现问题应及时到医院专业睡眠机构系统评估，进行科学规范的综合性干预。