人老了,最怕的不是身上疼、哪里不舒服,而是得阿尔兹海默症。
这个病真的太磨人了。
不流血、不疼不痒,却会一点点偷走老人的记性、思维,最后连最亲的家人都不认识。
以前明事理、脾气好的长辈,得病之后可能会变得糊涂、固执、爱乱猜忌,还爱反反复复问同一个问题,甚至莫名发脾气、哭闹。
很多家属刚开始都熬得特别累,又心疼又崩溃。
其实大部分人累,不是老人难照顾,是压根不懂怎么照顾。
我在养老院见过不少这样的老人,如果家里老人得了阿尔兹海默症,家属到底该怎么做,才能让老人少受罪,自己也少遭罪。
首先第一点,也是最重要的一点:别跟糊涂的老人讲道理,千万别较真!
我见过太多家属,矛盾都出在这。
老人反复问“我家在哪”“你是谁”,家人一遍遍解释,解释不通就着急、就生气,忍不住凶两句。
大家一定要记死了:他不是故意矫情,也不是记性差,他是生病了,大脑不受自己控制。
他说错话、记错事、认错人、胡思乱想,全是病症,不是他故意找茬。
所以千万别反驳、别纠正、别抬杠。
他说要回老家,你别怼他“早就搬过来几十年了”;
他说东西被偷了,你别吼他“是你自己乱放忘了”。
你越较真,他越焦虑、越害怕、越激动,病情反而坏得更快。
对付这种老人,顺着他、哄着他、不较真,就是最好的治疗。
第二点:多包容情绪,别责怪、别不耐烦。
得了这个病的老人,看着糊涂,其实心里特别慌。
周围的环境看不懂,身边的人记不清,刚发生的事马上就忘,时时刻刻都是没有安全感的状态。
之所以反反复复问话、黏人、多疑、爱闹,本质就是害怕。
咱们做家属的,说话一定要慢一点、温柔一点,简简单单说人话,别讲大道理,别讲复杂的事。
同一句话,哪怕问一百遍,也尽量好好回答。
真的别嫌烦、别甩脸子、别冷暴力。
老人情绪稳了,心态平和了,病情恶化的速度,能慢一大截。
第三点:重中之重,做好安全防护,杜绝所有意外。
这个病最可怕的不是病情本身,是各种意外。
老人没有判断力,不知道危险,最容易走失、摔倒、乱吃东西、乱碰水火煤气。
家里一定要提前做好这些防护:
门窗尽量关好,或者装上限位器,防止老人偷偷独自出门走丢;
厨房的燃气、刀具、热水全部收好,能上锁就上锁;
地上杂物清理干净,地面保持干燥,避免滑倒摔跤;
所有药品家人统一保管,绝对不让老人自己随便拿、随便吃;
给老人随身挂个牌子、戴个手环,写上家人电话、住址,万一走丢,别人能帮忙送回。
很多时候,好好吃饭吃药没用,安全守住了,才是最大的照顾。
第四点:生活简单化,不要强行改变老人习惯。
得病后的老人,最怕环境变、规矩变。
家里的家具尽量别随便挪动,东西固定放在一个位置,方便他记忆;
作息、吃饭、睡觉的时间尽量固定,规律的生活能让他踏实很多。
不要逼着老人学新东西,不要刻意纠正他的坏习惯。
到了这个阶段,舒服、安稳、不焦虑,比什么规矩都重要。
第五点:家属别硬扛,学会放过自己。
照顾阿尔兹海默症的病人,是一场持久战,最熬人、最消耗心态。
很多家属一边心疼老人,一边被日复一日的琐碎折磨,慢慢变得压抑、焦虑、身心俱疲。
我想说一句实在话:照顾老人尽力就好,不用追求完美。
你不是超人,不用二十四小时紧绷着,累了就歇一歇,该找人搭把手就找人搭把手,条件允许也可以找专业护工、正规养老机构过渡。
你的心态好了、身体好了,才能长久照顾好老人。
最后想说几句心里话:
阿尔兹海默症,磨的是老人,考的是家人。
他慢慢忘记全世界、忘记最亲的你,但他潜意识里依旧渴望陪伴、渴望温柔、渴望安全感。
不用苛责老人,也不用为难自己。
不较真、多包容、守安全、稳情绪。
用耐心陪他慢慢走完余生,就是我们能给长辈,最后的温柔。
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