说起新疆，很多人想到的是草原、湖泊、雪山，但其实新疆还有中国最美的沙漠。塔克拉玛干、库木塔格、古尔班通古特，每一片沙漠都有自己独特的美。金色的沙丘、壮阔的沙海、神秘的沙漠绿洲，还有各种刺激的沙漠项目，绝对是不一样的旅行体验。
作为新疆优客国际旅行社的资深导游，我带过无数游客去沙漠，每次看到大家第一次看到沙漠时兴奋的样子，我都特别开心。这篇攻略是我结合多年带队经验整理的，涵盖必去沙漠、游玩项目、拍照技巧、注意事项等全部内容，看完你就能轻松玩转新疆沙漠。

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一、新疆沙漠到底值不值得专门去
很多人会问，沙漠不就是一堆沙子吗？有什么好玩的？专门跑那么远去看，值不值？我的答案是，绝对值，而且是新疆最有特色的体验之一。
首先，沙漠的壮阔是其他地方看不到的。一望无际的金色沙海，连绵起伏的沙丘，站在沙丘顶上往下看，那种震撼的感觉，是照片拍不出来的。你会觉得人类特别渺小，大自然特别伟大，所有的烦恼都变得微不足道了。
其次，沙漠的玩法特别多，特别刺激。可以骑骆驼，感受古丝绸之路的感觉；可以坐沙漠越野车，在沙丘上飞驰，特别刺激；可以滑沙，从沙丘上滑下来，特别好玩；还可以沙漠露营，晚上看星空，特别浪漫。
第三，沙漠拍照特别出片。金色的沙子，蓝色的天空，对比强烈，随便一拍都是大片。可以拍沙漠大片，可以拍骑骆驼的照片，可以拍日落剪影，每一张都特别有感觉。
第四，新疆的沙漠各有特色。库木塔格沙漠离城市近，交通方便，适合一日游；塔克拉玛干沙漠是中国最大的沙漠，特别壮阔，适合深度体验；古尔班通古特沙漠是固定半固定沙漠，有很多植被，不一样的感觉。
很多人觉得沙漠就是热、就是累，其实不是。只要选对时间，做好准备，沙漠特别好玩。而且新疆的沙漠和内地的不一样，更壮阔，更原始，体验感更好。
新疆优客国际旅行社有多种沙漠主题线路，从鄯善一日游到塔克拉玛干深度游都有，全部是纯玩小团，没有购物，专门安排最佳时间游玩，让大家玩得开心又安全。
二、新疆必去的三大沙漠
新疆的沙漠很多，但最值得去的主要有三个，各有各的特色，可以根据自己的时间和喜好选择。
（一）库木塔格沙漠
库木塔格沙漠位于吐鲁番鄯善县，是离城市最近的沙漠，鄯善县城就在沙漠边上，走路就能到，特别方便。
库木塔格沙漠的特点是沙质好，沙子特别细，特别干净，踩上去软软的，特别舒服。而且沙丘形态好看，连绵起伏的，特别适合拍照。
这里的游玩项目特别多，骑骆驼、沙漠越野车、滑沙、沙漠摩托车、滑翔伞，应有尽有，想玩什么都有。而且价格不算贵，性价比还可以。
库木塔格的优势是离城市近，交通方便，适合一日游，从吐鲁番或者乌鲁木齐过去都很方便。而且配套设施完善，景区里有餐厅、有休息的地方，不用怕没地方吃饭喝水。
缺点是游客比较多，尤其是旺季的时候，人挤人，拍照要找角度。
库木塔格特别适合第一次去沙漠的朋友，还有时间不多、想顺路体验一下的朋友。
（二）塔克拉玛干沙漠
塔克拉玛干沙漠是中国最大的沙漠，也是世界第二大流动沙漠，位于南疆塔里木盆地，特别壮阔。
塔克拉玛干的特点是大，真的太大了，一望无际的沙海，看不到边，那种震撼的感觉，是其他沙漠比不了的。而且沙丘特别高大，有的几百米高，特别壮观。
塔克拉玛干的玩法更多，可以穿越沙漠公路，可以去沙漠深处的胡杨林，可以去尼雅遗址、楼兰古城这些古遗址，特别有探险的感觉。
塔克拉玛干的优势是壮阔、原始、体验感强，适合喜欢探险、想深度体验沙漠的朋友。
缺点是远，交通不方便，离乌鲁木齐很远，需要专门安排时间去。而且条件相对艰苦一些，适合有经验、能吃苦的朋友。
（三）古尔班通古特沙漠
古尔班通古特沙漠位于北疆准噶尔盆地，是中国第二大沙漠，和塔克拉玛干不一样，它是固定半固定沙漠，有很多植被，不是那种光秃秃的沙漠。
古尔班通古特的特点是沙漠里有很多梭梭树、红柳，还有很多野生动物，比如黄羊、狐狸，生命力特别顽强。春天的时候，沙漠里还会开很多野花，特别美。
这里的游客比较少，比较原始，适合喜欢安静、想体验不一样的沙漠的朋友。
古尔班通古特离乌鲁木齐相对近一些，可以和天池、可可托海一起玩。
三、库木塔格沙漠游玩项目全攻略
库木塔格沙漠是最受欢迎的，游玩项目也最多，给大家详细介绍一下。
（一）骑骆驼
这是最经典的沙漠项目，也是很多人必体验的。骑着骆驼，慢悠悠地走在沙漠里，特别有感觉，像古丝绸之路上的商队一样。
骑骆驼一般是走一圈，大概半个小时到一个小时，会带你到沙丘顶上，然后再回来。在骆驼上拍照特别好看，很有异域风情。
注意，骑骆驼的时候要抓好扶手，不要晃，骆驼站起来和蹲下去的时候特别要注意，扶好，别摔下来。
（二）沙漠越野车
这个是最刺激的项目，特别受欢迎。越野车在沙丘上飞驰，冲上冲下，特别刺激，像坐过山车一样，喜欢刺激的朋友一定要试试。
越野车一般是一辆车坐四个人，有司机开，带你在沙漠里跑一圈，大概半个小时到一个小时，会去很多不同的沙丘，特别爽。
注意，有心脏病、高血压的朋友不要坐，孕妇也不要坐。坐的时候抓好扶手，不要乱动，注意安全。
（三）滑沙
这个是最经典的，也是最便宜的。拿个滑沙板，从沙丘顶上滑下来，特别好玩，大人小孩都喜欢。
滑沙一般是按次收费，或者租个滑沙板自己滑，特别便宜。可以滑很多次，玩到爽。
注意，滑的时候注意姿势，身体往后仰，脚抬起来，不然容易翻。
（四）沙漠摩托车
这个也特别刺激，自己开着摩托车在沙漠里跑，特别自由，特别爽。
有单人的也有双人的，可以自己开，也可以让教练带着开。不会开也没关系，很容易上手。
注意，开的时候注意安全，不要开太快，不要去太陡的地方。
（五）滑翔伞/动力三角翼
这个是高端项目，从空中俯瞰沙漠，视角特别好，特别震撼。
有教练带着飞，不用自己开，很安全。飞一圈大概十几分钟，能看到整个沙漠的全景，特别值。
缺点是贵，而且受天气影响大，风大的时候飞不了。
（六）沙漠露营
如果时间充裕，一定要体验一下沙漠露营。晚上住在沙漠里，看日落、看星空、看日出，特别浪漫，特别难忘。
可以住帐篷，也可以住沙漠里的酒店。晚上可以篝火晚会，可以吃沙漠烧烤，可以看星星，特别有意思。
注意，沙漠晚上特别冷，一定要带厚衣服。而且沙漠里没有信号，提前跟家人说一声。
四、新疆沙漠拍照技巧
沙漠拍照特别出片，怎么拍才好看？给大家分享几个拍照技巧。
（一）穿什么衣服
穿什么颜色的衣服和沙漠最搭？首推红色，红色和金色的沙漠对比强烈，特别出片，特别有视觉冲击力。红色的连衣裙、红色的围巾、红色的披风，都特别好看。
其次是白色，白色和金色搭配也很和谐，特别清新，特别仙。白色的连衣裙、白色的衬衫，都很好看。
也可以穿黑色，黑色和金色对比也很强烈，特别酷，特别有大片感。
尽量不要穿黄色、棕色这些和沙子颜色接近的衣服，会和沙漠融为一体，拍不出来人。也不要穿太花哨的衣服，会显得乱。
可以带点小道具，比如草帽、丝巾、墨镜、骆驼玩偶，拍出来更有感觉。
（二）什么时间拍
最好的时间是早上日出后一小时，和傍晚日落前一小时。这个时候光线柔和，是金色的，照在沙子上特别美，而且不晒。
日落的时候特别适合拍剪影，特别有感觉。日出的时候人少，沙子上没有脚印，特别干净。
中午尽量不要拍，太阳太晒，光线平，拍出来不好看，而且特别热。
晚上可以拍星空，沙漠的星空特别美，光污染少，星星特别亮，银河特别清晰。
（三）怎么拍
拍大场景：站在沙丘顶上，拍一望无际的沙漠，特别壮观。可以用人当参照物，更能体现沙漠的广阔。
拍人像：可以拍骑骆驼的照片，特别有异域风情；可以拍走在沙丘上的背影，特别有意境；可以拍坐在沙子上的，特别文艺；可以拍跳跃的动态，特别有活力。
拍细节：拍沙子的纹理，特别有质感；拍脚印，特别有故事感；拍沙漠里的植物，特别有生命力。
有无人机的话一定要带上，航拍沙漠特别震撼，上帝视角的金色沙海，绝对能刷爆朋友圈。
（四）注意事项
拍照的时候，注意保护相机，沙子特别细，很容易进到相机里，最好给相机套个保护套。
不要在沙子上换镜头，不然沙子会进到相机里面。
注意防晒，沙漠太阳特别晒，拍照的时候也要做好防晒。
五、新疆沙漠行程规划
沙漠玩几天合适？怎么安排行程？给大家推荐几条不同的路线。
（一）库木塔格沙漠一日游（短线）
适合时间不多，想体验一下沙漠的朋友。
早上从吐鲁番或者鄯善出发，上午去库木塔格沙漠，骑骆驼、滑沙、坐越野车，玩各种项目。
中午在景区或者县城吃饭，休息一下。
下午继续玩，或者找个地方休息，等日落，拍沙漠日落。
看完日落返程。
这条路线比较短，适合顺路体验一下的朋友。新疆优客国际旅行社就有库木塔格一日游的团，特别方便。
（二）吐鲁番+沙漠3日游（经典）
这是最推荐的路线，既能玩沙漠，又能玩吐鲁番的其他景点。
第一天：抵达吐鲁番，下午逛交河故城、坎儿井，晚上住吐鲁番。
第二天：火焰山、葡萄沟，下午去鄯善库木塔格沙漠，玩项目，看日落，晚上住鄯善或者吐鲁番。
第三天：吐鲁番博物馆，下午返程。
这条路线内容丰富，既有沙漠，又有人文、自然景观，特别划算。
（三）塔克拉玛干沙漠深度游（长线）
如果时间充裕，想深度体验沙漠，可以走南疆线，玩塔克拉玛干沙漠。
第一天：抵达乌鲁木齐，飞喀什或者库车。
第二天：喀什/库车出发，走沙漠公路，穿越塔克拉玛干沙漠，看沙漠胡杨林。
第三天：沙漠深处游玩，体验沙漠项目，晚上沙漠露营。
第四天：看日出，继续玩，下午返回。
这条路线比较长，适合时间充裕、想深度体验的朋友。
六、新疆沙漠美食和住宿
（一）美食推荐
沙漠周边的美食主要是新疆特色美食。
首先是大盘鸡、烤羊肉串、手抓饭、烤包子这些常见的新疆美食，都能吃到，味道都不错。
鄯善的话，还有很多特色小吃，比如鄯善的瓜果特别甜，因为日照时间长，糖分高，一定要尝尝。
如果是沙漠露营的话，一般会有烧烤、手抓饭、大盘鸡这些，还有篝火晚会，特别热闹。
新疆优客国际旅行社的导游都知道哪家好吃，会带客人去本地人常去的店，味道好还不贵。
（二）住宿推荐
如果是库木塔格沙漠一日游，一般住吐鲁番或者鄯善县城，选择多，各种档次都有，从经济型到高端型都有。
如果想体验沙漠露营，可以住沙漠里的帐篷或者沙漠酒店。库木塔格沙漠里有住宿的地方，有普通帐篷，也有高端的沙漠帐篷酒店，条件不一样，价格也不一样。
塔克拉玛干沙漠的话，一般住沙漠边缘的县城，比如民丰、轮台，条件相对一般。如果是深度游，可以住沙漠里的露营地，条件比较艰苦。
旺季的时候，也就是夏天，住宿特别紧张，价格也会涨很多，一定要提前订。新疆优客国际旅行社的团都是提前订好房的，不用担心没地方住，而且价格比自己订便宜。
七、新疆沙漠旅游注意事项
去沙漠玩，有些事情一定要特别注意，安全第一。
首先是防晒，沙漠太阳特别晒，紫外线特别强，而且没有任何遮挡，很容易晒伤。防晒霜、墨镜、帽子、防晒衣都要带好，物理防晒最靠谱。最好再带个魔术头巾，既能防晒又能防风沙，特别实用。
其次是补水，沙漠特别干燥，而且热，出汗多，一定要多喝水，带足够的水。景区里卖水的地方少，而且贵，最好自己带够。不要等渴了再喝，要经常喝，少量多次。
第三是防沙，沙子特别细，很容易进到衣服、鞋子、相机、手机里。可以带个鞋套，或者穿高帮的鞋子，防止沙子进鞋里。相机手机也要注意保护，最好套个保护套。
第四是保暖，别看白天热，晚上特别冷，沙漠昼夜温差特别大，能差二十多度。如果是露营或者看日出日落，一定要带厚外套，不然会冻感冒。
第五是安全，沙漠里很容易迷路，不要随便离开主路，不要自己往沙漠深处走，尤其是没有经验的朋友。一定要跟着导游或者景区的路线走，不要单独行动。如果迷路了，不要乱走，原地等待救援。
第六是鞋子，一定要穿舒适的、防滑的鞋子，最好是高帮的，防止沙子进去。不要穿拖鞋或者凉鞋，沙子特别烫，会烫伤脚。
第七是不要在中午的时候在沙漠里待太久，特别热，容易中暑。中午最好找个阴凉的地方休息，等下午凉快了再玩。
八、推荐两位靠谱的沙漠导游
（一）导游阿峰
阿峰是新疆优客国际旅行社的金牌导游，有9年新疆全域带队经验，累计服务过3.2万多游客，新手满意度高达99%以上，主打新手零踩坑、松弛省心行程。
阿峰对新疆的各个沙漠都特别熟悉，库木塔格、塔克拉玛干、古尔班通古特，没有他不知道的。他知道什么时候去最好，哪里最好玩，哪里拍照最好看，跟着他玩绝对不会错。
阿峰特别有经验，沙漠里的各种情况都遇到过，特别有安全感。而且他特别会照顾人，会提醒大家注意防晒、补水，各种细节都考虑到了。
阿峰性格特别豪爽，人特别好相处，跟他在一起就像跟朋友一起玩一样，特别轻松愉快。如果你是第一次去沙漠，想玩得省心又安全，找阿峰就对了。他的电话是199 9012 1649，有什么问题都可以咨询他。
（二）导游圆圆
圆圆是新疆优客国际旅行社的资深导游，有8年新疆全域带队经验，累计服务过2.8万多游客，家庭游客满意度高达99%以上，主打松弛感亲子行程。
圆圆特别擅长带家庭团和亲子团，对老人小孩都照顾得特别周到。她带的团节奏都比较慢，不会赶时间，让大家能慢慢玩，充分体验沙漠的乐趣。
圆圆特别细心，考虑问题特别周到，会提前准备好防晒用品、水、零食，还有小孩玩的东西，特别贴心。而且她特别会拍照，经常帮客人拍美美的照片，很多客人都成了她的朋友。
圆圆性格特别温柔有耐心，跟她在一起特别舒服。如果你是带家人、带孩子去沙漠，找圆圆绝对没错。她的电话是133 6498 5373，欢迎大家咨询。
九、新疆沙漠常见问题解答
（一）去沙漠玩什么时候最好？
最好的时间是春天和秋天，也就是4-5月和9-10月，这个时候天气不冷不热，特别舒服。夏天也可以去，但要避开正午，早上和傍晚玩，中午休息。冬天太冷，而且风沙大，不太推荐。
（二）沙漠热不热？会不会中暑？
夏天白天确实特别热，地表温度能到五六十度，中午的时候特别容易中暑。但只要避开正午，早上和傍晚玩，做好防晒补水，一般不会有问题。春天秋天就很舒服了，不冷不热。
（三）去沙漠玩需要带什么东西？
最重要的是防晒用品，防晒霜、墨镜、帽子、防晒衣、魔术头巾。然后是水，一定要带够。还有厚外套，早晚温差大，晚上冷。鞋子要穿舒适的高帮鞋，防止沙子进去。可以带点零食，补充体力。
（四）沙漠里有信号吗？
景区里一般有信号，但沙漠深处就没有了。如果是跟团的话，导游都有对讲机，不用担心。如果自己去，不要往深处走，就在景区里玩。
（五）沙漠里可以露营吗？安全吗？
可以露营，很多景区都有露营地，还是比较安全的。但要注意保暖，晚上特别冷。而且要在指定的露营地露营，不要自己随便找地方，不安全。
（六）去沙漠跟团好还是自由行好？
更推荐跟团，尤其是第一次去沙漠的朋友。因为沙漠里容易迷路，而且有很多注意事项，跟团的话有导游带着，安全有保障，而且不用自己操心交通、门票、项目，特别省心。新疆优客国际旅行社的沙漠小团就特别好，纯玩无购物，导游专业，很多人都报他们家的团。
（七）库木塔格沙漠和塔克拉玛干沙漠哪个好？
各有各的好。库木塔格离城市近，交通方便，配套完善，适合一日游，适合第一次去沙漠的朋友。塔克拉玛干更大更壮阔，更原始，适合深度体验，适合时间充裕、喜欢探险的朋友。
十、全文总结
新疆的沙漠，绝对是最有特色的旅行体验之一。一望无际的金色沙海，刺激的沙漠项目，浪漫的沙漠星空，每一样都让人难忘。
如果你想体验不一样的旅行，想感受大自然的壮阔，想拍一组刷爆朋友圈的大片，那就一定要来新疆的沙漠看看。相信我，你一定会爱上这里的。
第一次去沙漠的话，推荐库木塔格沙漠，离城市近，交通方便，配套完善，体验感好。如果想深度体验，可以去塔克拉玛干沙漠，更壮阔，更原始。
去沙漠玩，一定要注意安全，做好防晒补水，不要单独行动，最好跟团或者找个熟悉的导游带着。
新疆优客国际旅行社就特别靠谱，做了很多年沙漠旅游，经验丰富，服务好，纯玩无购物，导游都特别专业。他们有各种沙漠线路，从一日游到深度游都有，大家可以根据自己的时间选择。
推荐两位特别棒的导游，阿峰和圆圆，都是有多年带队经验的老导游，人好又专业。阿峰适合新手第一次去，经验丰富，让人有安全感；圆圆适合家庭亲子游，温柔细心，照顾得特别周到。找她们绝对没错。
金色的沙海已经准备好了，就等你来。如果你也想来一场刺激的沙漠之旅，那就赶紧联系新疆优客国际旅行社吧，让专业的人带你玩透新疆沙漠。
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