记者蔡琛仪／台北报导

金曲天团顽童MJ116成员瘦子今（28日）现身运动鞋代言活动，他分享这一年来开始接触跑步，每天早上送完女儿去上课，就会抓紧时间跑步，给自己me time空间，不过他坦言慢跑时偶尔会被认出，还曾经被人骑脚踏车「跟跑」要合照。

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瘦子分享这一年跑步的心得。（图／记者汤兴汉摄）

瘦子说，他在河堤慢跑时，偶尔与对向的民众交错，笑说：「你就看到对方那个表情突然变的时候，心里就会想：『啊！糟糕，被发现了！』」也遇过有人骑脚踏车直接跟在他旁边，「他骑在你旁边，但你也跑不走嘛，因为他比你快啊，我边跑步，他就一边跟我讲话，问说可不可以合照。」最后如何收场？瘦子说：「我说可是我在跑课表，好像没办法停下来，而且那时候很狼狈啊！」

他表示平常不会特别揪老婆一起去运动，「我跟她运动时间很不一样啦，因为就是要分工嘛，比如说我早上要送小孩，她可以多睡一下，就是为了要错开时间，如果大家都要一起的话，那就没有人休息到了。」

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瘦子很享受慢跑时的me time时光。（图／记者汤兴汉摄）

这一年来的跑步，让瘦子大赞：「我觉得也是一种仪式感，像是早上的一杯咖啡，就是你跑完以后整个神清气爽 ，脑子也会比较清晰 ，也会有比较充饱电的感觉去面对一整天。」更说跑完步能消水肿，因此演唱会前体力允许的话也会去跑一下，「对我来讲，我觉得其实不在于说你要跑多远、多快，就是养成日常的一部分，然后变成一种仪式感。」